2018-01-14
育儿经验 要想宝宝牙齿健康，需避免这些刷牙误区！
刷牙时间太短：刷牙时间太短是无法清除所有的牙菌斑，让牙齿清洁的。但刷牙时间过长会侵蚀珐琅质，也应该避免。理想情况下，宝宝应该每天刷2次牙，每次2~3分钟。
警惕!药物也会引起口腔溃疡!
生活中有许多人会洗牙，但是多数人不知道怎么洗牙才是适合自己的，下面为大家介绍常见的4种洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆积时间久了就形成了牙结石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙结石用简单的刷牙是清除不了的，这个时候可以用醋含在口腔里蠕动2-3分钟，然后再刷牙，能够起到去除牙垢、牙结石的作用。
刷牙时间太短：刷牙时间太短是无法清除所有的牙菌斑，让牙齿清洁的。但刷牙时间过长会侵蚀珐琅质，也应该避免。理想情况下，宝宝应该每天刷2次牙，每次2~3分钟。
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。现在牙结石洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除，必要时再以括匙括除较深部的牙结石。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。
牙菌斑与唾液中钙磷离子合钙结化成牙石。就像烧水后水壶底的水垢一样。不论你牙刷得有多好，时间久了牙石总会形成的。不过，视个体差异有的人多，有的人会少一些。牙齿排列整齐的相对易刷牙，牙石较少。牙列不齐的相对会多一些。
利用氟化泡沫防治龋齿，是目前国际上最先进和行之有效的防龋方法。儿童最好从3~4岁开始，每半年涂一次，直到6岁为止。一般情况下，所有的孩子都适合做氟化泡沫预防龋齿。
刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15-20次，才能达到清洁牙齿的目的。
在科学家已找出的环境致龋因素中，最强的是含糖饮料。任何含糖食物都是伤牙的，含糖饮料更是可以把糖分分布到口腔的各个角落，以滋养致龋菌，导致烂牙。和糖相比，茶和咖啡不是对手，酒精更不在列表中。
牙石容易生长在那些不易清洁的位置，比如牙齿和牙龈的交界处。而这个部位，本身就较为敏感，即使在没有牙周病的情况下，用金属器械触碰这个位置，也会引起一定的不适。
孩子们大多偏爱蛋糕、糖果、饮料等甜食，再加上口腔清洁往往马虎，因此特别容易有色素沉淀以及软垢。大量的软垢堆积在牙齿及牙龈附近，会导致牙菌斑长期存在，极易使孩子发生龋齿。
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