说说人们对洗牙的误解。

　　误解一：洗牙后牙缝变大、牙齿松动

　　纠正：那是因为洗牙洗晚了！

　　洗牙后觉得牙齿松动，是因为洗牙前的“稳固”是错觉。

　　牙石在牙齿周围积聚，像水泥围墙一样，把一颗颗已经松动的牙齿“捆”成了一个整体。而实际上，在牙石压迫和慢性炎症的作用下，牙龈已经萎缩了。

　　这个时候，把牙石洗掉，牙齿在松塌塌的牙龈里，站得稳才怪。

　　不过牙石去除后，能终止牙周炎的进展，让牙齿不再继续松动。虽然短期内会感觉牙齿松动，但随着后续的治疗，以及炎症的消除，牙齿周围的根基会重新坚固，这种松动会改善。

　　也就是说，洗牙实际上是有利于牙齿稳固的。建议每半年到一年洗一次牙。

　　误解二：只要每天认真刷牙，就没有洗牙的必要

　　纠正：牙石是刷不掉的！

　　牙石是唾液中的钙和牙菌斑沉积在牙齿上形成的，仅靠刷牙，不可能把牙齿上的脏东西完全刷掉。

　　日积月累，牙石会像牡蛎趴在海边的石头上一样，附着在牙齿上，更加难以刷掉。

　　这时候必须要借助牙医的专业工具，来一次彻底的“大扫除”。情形就好像虽然每次做好饭都会擦拭一下厨房，但大扫除时，依然发现厨房怎么这么难以清洁。

　　误解三：洗牙让牙齿敏感

　　纠正：敏感不是洗牙造成的，而是牙周病！

　　洗过牙之后，很多人都反映牙齿变得比原来敏感了。

　　请注意！如果你真的有这样的感觉，应该庆幸自己有及时洗牙！因为出现这个症状，表示你可能已经患有牙周病了。

　　洗牙仅是牙齿敏感的诱因，真正的根源还是牙周病。

　　牙周病的重要治疗方式之一就是洗牙。如果因为害怕敏感而不敢、不愿洗牙，牙周病会进一步发展，最终造成牙齿松动脱落。

　　如果洗牙后，觉得敏感，需要让口腔科医生进一步确认，是否有牙周疾病的存在。另外，市面上的「抗敏感牙膏」可以在一定程度上减轻不适。

　　误解四：洗牙特别难受

　　纠正：洗牙的酸疼可以忍受。不要太娇气！

　　洗牙确实不算好受。

　　牙石容易生长在那些不易清洁的位置，比如牙齿和牙龈的交界处。而这个部位，本身就较为敏感，即使在没有牙周病的情况下，用金属器械触碰这个位置，也会引起一定的不适。

　　但这种不适，应该可以忍受，希望大家能鼓起勇气。

　　另外就是，第一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也就要多一些；等养成定期洗牙的习惯时，牙石不多，清理起来也就不那么难受了。

　　洗牙是一种治疗方式，也是一种生活态度，这代表着对口腔健康的重视程度。

　　如果你已经很久没有洗牙，趁着过节，是时候给牙齿洗洗澡了。