警惕!药物也会引起口腔溃疡!
生活中有许多人会洗牙，但是多数人不知道怎么洗牙才是适合自己的，下面为大家介绍常见的4种洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆积时间久了就形成了牙结石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙结石用简单的刷牙是清除不了的，这个时候可以用醋含在口腔里蠕动2-3分钟，然后再刷牙，能够起到去除牙垢、牙结石的作用。
有些人在刷牙时挤的牙膏过多，过多的牙膏在口腔里经过摩擦会起过多泡沫刺激咽喉，引起恶心。此外，可能是用凉水刷牙的原因，由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。
牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首。如果不能做到定期洗牙，牙结石就会越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。
洗牙，是指用手工或者超声波的方法，将覆盖在牙冠表面的软垢、菌斑以及牙结石（菌斑、食物残渣以及口腔黏膜脱落上皮共同堆积，经年累月钙化后的差产物）去除掉，使正常的牙釉质暴露出来，同时解除牙结石对牙龈、牙槽骨的压迫。
正确的做法是饭后温水（37℃左右感觉最舒适）漱口。饭后用清水漱口能够冲洗掉大部分附着于牙缝和牙龈上的食物残渣，减少牙龈中滋生细菌的可能，进而能够预防口腔疾病的发生。
“饭前派”认为：在吃饭的过程中，因为食物会直接或者间接的降低口腔内的PH值，会造成牙齿表面轻微腐蚀。不过这种腐蚀在唾液的缓冲作用下，很快就能恢复，本身并不会对牙齿造成什么损害。
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