你今年有洗牙吗？

洗牙现在成了一种新风尚。有人跟风，有人迟疑，有人为了牙齿变白，有人则为了除口臭，有人为了口腔健康，但是更多人在纠结，我需要洗牙吗？

判断是否需要洗牙的六大标准：

1、是否有牙垢

张开嘴，看看牙齿表面是否有黄色沉淀物，牙缝是否有食物镶嵌。这种牙垢经过长时间的积累，已经被钙化，比较“顽固”和“粘人”，平常的刷牙是清洁不掉的，就需要通过洗牙，清除牙垢，恢复牙齿原本的颜色，这就是为什么有人说洗牙，牙齿会变白！

2、牙龈是否出血

如果有牙龈红肿并伴随出血，那么表示有牙龈炎了，牙龈炎进一步发展就演变成牙周炎，最后牙龈萎缩，并且会引起牙齿松动。洗牙可以缓解牙龈出血！

3、是否牙齿敏感

吃冷热酸甜等刺激性食物时是否会出现酸、痛、软感，或者出现出血现象。

4、是否有牙结石

对着镜子看，如果发现牙根，牙缝，牙背有一层黄色，棕色或者黑色的东西，一般就是牙结石；

如果平时刷牙或者咬食物的时候有牙龈出血的现象，肯定是有牙结石了。

出现牙结石一定要第一时间去洗牙，不然就会从牙结石引发——牙龈炎——牙周炎——牙齿松动——晚期牙周炎——牙齿拔除或是自动脱落。

5、是否有口臭

口臭是很多人社交的障碍，牙周病和龋齿、牙结石是导致口臭的主要原因，通过洗牙是可以有明显好转的。

6、牙齿是否松动

上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。牙齿松动是脱落的前期征兆，发现牙齿松动应该及时去医院做口腔检查及洗牙，发现问题，早治早好

自查：

如果以上6项标准，你有2项的答案都是Yes，那您一定要注意口腔清洁了；如果有3项及以上答案是Yes，那就要尽早去洗牙了！

建议：

成人每年至少洗一次牙。