2017-04-10
怎么预防牙周炎？防治牙周病的饮食疗法是什么？
补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
牙龈肿痛，吃不下饭，睡不着觉，连呼吸都痛，除了吃消炎药，别怕，还有这些快速消肿的方法！
秋冬季节一到，或者在空调房里待久了，嘴唇会干燥，甚至起皮，很多人就会忍不住老用舌头去舔，甚至用手去撕，结果越来越严重了…
补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
口腔内的细菌无论其数量、种类均居全身之首。每毫升唾液中含细菌达1.5亿个。当食物残渣堆积、刷牙方法不正确等，在口腔里致病菌越来越多，或身体抵抗力下降时，均可导致牙周病的发生。
消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。
牙齿是我们生活中很重要的，没有了牙齿不仅吃东西不方便而且还会感觉不出饭的香甜可口，所以我们生活中要多加注意保护好牙齿，不注意保护牙齿最容易出现的是牙结石堆积形成牙周病。
要经常食用粗纤维食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿自洁，并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯，否则会引起废用性牙龈萎缩，面部畸形。
尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
大家是不是对牙周病患者的饮食感到奇怪呢？小编也这样认为。但是以上几种饮食方法才是对亚洲病患者最好的，不仅会调理到牙周病本身，还会让患者自己保持住营养，不让营养散失。
口含一定量的漱口水，鼓动两颊与唇边，利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量，使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除，养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。
牙周病的病因大多由于局部的菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞、不良修复体等所致，部分可由全身系统性疾病所引起，如机体防R机能缺陷、内分泌失调、营养不良、结核、肾病、遗传等。
糖尿病与牙周病之间存在双向关系，一方面糖尿病是牙周病的危险因素。另一方面，牙周病作为慢性炎症对糖尿病的代谢控制具有负面影响，从而影响血糖的控制和增加发生糖尿病并发症的风险。
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