如何保持幼儿口腔健康？

      宝宝出生后零至六个月（0-6m）

　　1、检查氟化物。氟化物预防龋洞，使牙齿更强健。咨询你的牙科医生或全科医生，你们的饮用水中是否含有适量的氟化物，帮助预防龋洞。如果你们的饮用水中不含氟化物，或者如果你使用瓶装水做饮用水或用来做饭，你的牙科医生或全科医生也许会给宝宝开一点氟化物补充剂。

　　2、让宝宝口里含着奶瓶睡觉会引起很多龋洞。如果你用母乳喂养，避免不停地喂宝宝。除了水之外的任何其它液体即使是奶汁和果汁可能引起龋洞。假如你觉得你的宝宝在睡觉时嘴里需要含点什么，那就试试使用一个安慰橡皮奶头或只装水的奶瓶。也照顾好你自己的口腔健康。

　　最近研究表明，一旦宝宝长了牙齿，母亲可以将引起龋洞的微生物传递给孩子。这可能是由分吃和或为宝宝的食物尝味道或让宝宝把手指伸到你的口中引起的。如果你有未补的龋洞，这也意味着传播这些微生物的机会更多，所以任何龋洞应当尽可能及时地补好，越快越好。

　　六至十八个月（6-18m）

　　1、在宝宝六到十二个月大时，开始使用饮水杯。

　　一旦宝宝开始能拿到你的珠宝饰物和拿玩具，就到了该使用饮水杯的时候了。起先可能会有点脏乱不堪，但请坚持下去。宝宝将会很爱学习这项新技能！

　　2、避免让宝宝口里含着奶瓶四处走动。

　　长时间含着奶瓶，可能导致很严重的疾病，称为“儿童早期龋齿”。

　　3、每天清洁宝宝的牙齿。

　　当宝宝约六个月大，开始长牙时，你应当每天用一把柔软湿润的儿童牙刷为宝宝清洁牙齿。为宝宝清洁牙齿的最佳位置大概是这样：你坐着，用胳膊抱着宝宝。你还可以坐在地板上，将宝宝的头放在你膝上。查看宝宝的牙齿看有没有龋洞。掀起宝宝的嘴唇，查看牙齿。假如你看到有棕色区域或白垩色区域，请给你的牙医打电话。

　　4、去看牙医。

　　温馨提醒：一旦宝宝的一岁生日到来，就到了带孩子第一次去看牙医的时候了！

　　十八至二十四个月（18-24m）

　　1、限制幼儿每天吃零食的次数。

　　避免给孩子提供苏打汽水、甜食和淀粉食品，如油炸土豆片和薄脆饼干。此类零食可能引发龋洞。

　　避免不停地吃零食。每次你的孩子吃甜食或淀粉食品，就会对牙齿构成“酸侵袭”。“酸侵袭”越多，龋洞就越多。如果你决定给孩子吃甜食或淀粉食物，那就在正餐的时候提供。

　　小编告诉你：据美国小儿科学会的建议，1岁半开始孩子就不应使用奶瓶了。长时间奶瓶喂养或睡觉时口里含奶瓶会导致龋齿。这些龋齿不仅会引起疼痛和感染，还会毁坏你孩子美丽的笑容哦！

　　2、每天至少刷两次牙。

　　在早餐后和临睡前为孩子刷牙。使用儿童尺寸的软毛牙刷，清洁牙齿和牙龈。如果你的孩子知道在刷牙后如何将牙膏沫吐出来，就在牙刷上挤豌豆大小的含氟牙膏给孩子用。

　　你的孩子可以开始实践自己刷牙，但你必须帮忙。在孩子刷完牙后，应当由你来完成好这项工作。大多数幼儿在约六岁之前，不会很好地刷牙。记住医生是你的同路人！在一岁时进行了第一次牙科检查后，孩子应当定期去看牙医。

　　3、减轻孩子对牙医的恐惧

　　在去看牙医之前，或许你会想要和孩子玩一玩牙医游戏。用一支手电筒和镜子，数一数你俩的牙齿。给孩子念念关于去牙医诊所方面的书。

　　记得提醒孩子，在看牙医时将会发生的情形。你可以对孩子说：“牙医想要再次见到你，也许还会为你的牙齿照一张相！”让此类信息听起来更愉快些，消除孩子的恐惧感。