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口腔溃疡反复发作 你治疗对了吗

2018-11-13 来源: 东济堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:李郑生教授说,对于口腔溃疡反复发作的人来讲,它表现的症状虽然在口腔里,但真正的病根儿却在脾脏。脾属土,其应湿,湿胜则伤肌肉。

 「口疮者,心脾有热,气冲上焦,熏发口舌,故作疮也”」

前几天和朋友一起吃饭,她说自己长年口腔溃疡反复发作,消炎药、西瓜霜、清火药……吃了一盒又一盒,听说补充维生素C能治口腔溃疡,于是开始了吃维C的漫长道路。

“吃维C效果咋样?”

“如果有用的话,今天晚上的蔬菜沙拉就改成啤酒烤肉了!”

口腔溃疡,中医统称为「口疮」「口疳」,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,常在嘴唇、唇内、牙龈、舌头、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位发作。

在李郑生教授门前等候看诊的病人

李郑生教授说,对于口腔溃疡反复发作的人来讲,它表现的症状虽然在口腔里,但真正的病根儿却在脾脏。脾属土,其应湿,湿胜则伤肌肉。

中医认为脾运化水湿,简单地说,就是当人体有水有湿的时候,脾会把它们合理地疏导,该被利用的利用,该废弃的也会在肾的帮助下让它们排泄。如果脾虚,脾的功能不强健了,它就不能很好地运化水湿,水湿就会积存在体内,反过来也会影响得脾更虚,在这种“水湿泛滥”的环境中长时间的浸泡,同样会发溃疡!

对于顽固性口腔溃疡病人来讲,除了要吃一些清热的中药,最根本的还要把脾胃功能调理好,这样才能把病根儿祛除。李郑生教授推荐日常可以练习八段锦第三式:调理脾胃须单举。

这一式中,左右上肢松紧配合的上下对拉拔伸,能够牵拉腹腔,对脾胃肝胆起到很好的按摩作用,并辅助它们调节气机,有助于消化吸收,增强营养。通过左右上肢一松一紧的上下对拉,可以牵拉腹腔,对脾胃中焦肝胆起到按摩作用;同时可以刺激位于腹、胸、肋部的相关经络以及背部的穴位,达到调理脾胃和脏腑经络的作用。

吃什么能预防口腔溃疡?

多吃番薯。有关番薯的描述,《纲目拾遗》曾说:“补中,暖胃,肥五脏。”脾虚之人可用番薯当主食,以补脾和血、益气通便,但注意食用要适量,过量食用番薯会引起胃部胀气。

多吃山药。山药能补脾养胃、生津益肺,可与排骨炖食,亦可与大米、小米煮粥食用,都可以起到健胃补脾的作用。

多吃莲藕。它不但能健脾养胃还有养心安神的作用,但鲜藕生性偏寒,凉拌食用难消化,宜食熟藕。

养脾胃小妙招:

多动脚趾。动脚趾相当于按摩脾胃二经。上班时,可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底,每次抓5分钟。

多微笑。笑是给脾胃最好的礼物。人愤怒、怨恨或焦虑时,胃和脸一样充血而发红;人悲伤、沮丧或忧郁时,胃就变得苍白,胃液分泌不足,活动也减少。不良情绪会影响肝的调节功能,进而会影响脾胃。可见,微笑是给脾胃最好的礼物。

 

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