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刷牙最容易犯这个小错误 让你的牙齿越刷越黄

2018-11-04 来源:水疗健康夜听  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:能否把牙齿刷好,主要看刷牙时间跟仔细程度。不算智齿一般有28颗牙齿,每颗牙有3面要刷,一共84个牙面,2分钟内每个面平均刷不到2秒,所以刷牙至少要2分钟哦!

 有一个争论不休的世纪难题

叫做“刷牙前,牙膏到底要不要蘸水?”

有人觉得蘸水,

更容易出泡沫刷得干净,

也有人认为刷牙时不蘸水,

才能最大程度利用牙膏。

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牙膏不蘸水刷得更干净

我们总能看到牙膏广告里的主人公,刷出满嘴泡沫,露出洁白的牙齿。泡沫越多,真的刷得越干净吗?

其实,牙膏不蘸水,刷得才更干净。

牙膏遇水容易起泡沫,但泡沫多少与刷牙效果关系不大。

这是因为牙膏并非用泡沫来清洁牙齿,主要是靠牙膏里的清洁成分和牙刷与牙齿之间的摩擦,来达到把牙刷干净的效果。

特别是一些脱敏和美白型的牙膏,当中的成分沾水容易迅速分解,使用这类牙膏的朋友在刷牙前不建议沾水。

怎样把牙齿刷好?

1、刷牙至少要2分钟

能否把牙齿刷好,主要看刷牙时间跟仔细程度。不算智齿一般有28颗牙齿,每颗牙有3面要刷,一共84个牙面,2分钟内每个面平均刷不到2秒,所以刷牙至少要2分钟哦!

2、毛刷保持斜45度

牙菌斑容易长在牙齿的中下1/3靠近牙龈的位置,甚至牙齿和牙龈之间的间隙。刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置,清除牙菌斑最有效。

3、刷牙幅度不宜过大

刷牙幅度打了容易碎坏牙齿,时间长了会在牙齿的根部磨出一排凹槽。

4、牙龈出血更需要认真刷牙

牙龈出血说明牙齿有炎症,不能因为怕出血而对刷牙敷衍了事,越是出血的地方越要好好耍,刷干净后,牙龈消炎自然就不出血了。

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一、双重抑菌:康婷牙膏含天然植物提取物——植物甙+酚,不仅能抑制口腔内有害细菌,更可以清除口腔内有害的原虫类生物——齿龈内阿米巴,减少有害细菌的再次滋生;(小知识——如何才能彻底清洁口腔?口腔内细菌多为厌氧菌,进食后口腔内残留的食物残渣能使细菌滋生,经发酵产生有害物质,影响口腔的健康,使用普通牙膏后能清除大部份细菌和食物残渣;但由于口腔内有原虫类生物——齿龈内阿米巴原虫,其排泄物能给细菌提供养份,同时,原虫类生物还能消耗氧气,创造出厌氧环境,有利于厌氧菌的再次滋生。普通牙膏不能杀灭口腔内的阿米巴原虫,而康婷牙膏含有的有效成份能清除及抑制口腔内阿米巴原虫,因而能有效减少细菌的再次滋生,彻底清洁口腔。)

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五、据某些顾客反应,胃痛吃点牙膏也有明显效果;

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