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口腔溃疡 就是缺乏维生素 找对原因很重要

2018-11-02 来源: 壹品健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:都说口腔溃疡是上火引起的,可吃了降火药并不能根治,反反复复那是缺微量元素?维生素吃了一大把,然并卵……生了这么多年的口腔溃疡,或许是你根本没有懂它!

 靖锅锅导读:有体验过口腔溃疡的童鞋们么?喝口热水“嘶……”真疼!吃个橘子,“嘶”真疼!口腔溃疡又犯了!每次长口腔溃疡喝水都是问题,更不用说是吃饭了,不知道怎么能把它治好,不要再打扰我的食欲呢?

都说口腔溃疡是上火引起的,可吃了降火药并不能根治,反反复复那是缺微量元素?维生素吃了一大把,然并卵……生了这么多年的口腔溃疡,或许是你根本没有懂它!

口腔溃疡就只是维生素缺乏?

口腔一溃疡,很多人就以为是维生素或者微量元素缺乏,只要及时补充就好了。但是,极少的口腔溃疡是这种情况,通常局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变等都可能会诱发口腔溃疡,盲目地大剂量补充维生素容易造成其他健康问题。

1、内因

复发口腔溃疡的原因包括外因和内因,有统计数据显示,父母均有复发性口腔溃疡或是父母一方有复发性口腔溃疡时,子女发病率高达60%-70%。

有一些口腔溃疡可能预示着身体有潜在系统性疾病,如口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、维生素B族吸收障碍症等均与口腔溃疡有一定关联,比如,30%~48%的口腔溃疡患者有消化道疾病,并伴有腹胀、腹泻或便秘等情况。

2、外因

如果没有遗传和免疫功能紊乱这两个内因,有些人即使受到了外因影响,也不一定会诱发。诱发口腔溃疡存在很多外在因素,比如刺激性食物(甘蔗、虾等)、工作压力、口腔内的“烂牙”,也有部分复发性口腔溃疡的发病不需要外界动因而自然发病。

口腔溃疡需注意这些

1、不要吃糖分高/酸味重的水果

在口腔溃疡发作期间,吃水果也要注意,对于草莓、橘子、西红柿等酸味较重的水果蔬菜,反而可能刺激伤口。而且有些水果含糖量高,吃太多或食用过后不注意清洁也不利于口腔健康。

2、多吃含锌的食物,避免刺激

针对口腔溃疡发作期间,我们能是做到减轻疼痛程度和缩短愈合时间:日常保养多吃含锌的食物,以促进创面的愈合,比如瘦肉、蛋类、核桃、花生等;尽量多喝开水;避免食用辛辣的食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等;避免抽烟及饮用酒、咖啡等刺激性饮料。

3、用药需谨慎

治疗口腔溃疡的非处方药以含片、喷雾、散剂和药物贴片为主:抗菌漱口水或喷雾(如甲硝唑含漱液或氯己定含漱液)早晚含漱可以预防继发感染。但是,此药不宜长期使用,而且—般牙膏中均含有阴离子表面活性剂,与氯己定可产生配伍禁忌,使用氯己定含漱液后至少需间隔30分钟后才可刷牙。

小编说两句

口腔溃疡不单单只是缺乏维生素,而一般的口腔溃疡都是5-10天会自动修复,在此期间就不要吃那些含糖量高的以及那些刺激性的食物,吃点清淡的食物会好的更快。但是如果反复的出口腔溃疡就要注意了,建议童鞋们去医院就诊,切莫耽误喔~

 

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