您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔常识 > 口腔新知 > 警惕!过度清洁牙齿反而伤害牙齿健康!

警惕!过度清洁牙齿反而伤害牙齿健康!

2018-08-01 来源:美加美牙  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这样的做法是不正确的。用力刷牙不仅或导致牙龈被大力误伤,长时间还会损伤牙齿表面的釉质层,影响牙周和牙齿的健康。
警惕!过度清洁牙齿反而伤害牙齿健康!
 
生活中对于口腔卫生的认识,大家普遍会认为是越清洁越不容易得口腔疾病。其实不然,很多的时候过度清洗牙齿也是会引起牙龈炎出现,牙齿的健康也会因过度清洁而受损。
 
洗牙过于频繁
 
洗牙虽然可以令长期形成的污垢去掉,但是却不能过于频繁洗牙。因为洗牙在去掉牙石的同时,也会形成创口,这样的创口大约半个月才能真正愈合。如果创口在未完全愈合时受创,会导致牙龈炎,无法保护好牙根,进而导致牙齿松动
 
一般建议在6个月至一年这样的时间洗一次牙就好,而且洗牙后让牙医帮做抛光处理,避免细菌滋生。
 
牙签使用不当
 
很多人在用餐后会选择用牙签清洁牙缝,但由于牙签易刺伤牙龈,长期会导致牙齿萎缩甚至牙周炎。还容易加大牙齿间的缝隙,增加牙齿松动的可能性。
 
建议选择清洁牙缝的时候,可以在餐后漱口,配合使用舒适柔软的牙线进行清洁。这样做同样可以达到清理牙齿残留物的效果,而且,减少了牙齿表面不必要的牺牲和损失。
 
吃甜食后立即刷牙
 
吃了甜食后,口腔环境变为酸性,珐琅质稍微变软。如果立即刷牙,珐琅质极易损,导致牙齿变得敏感。刷牙正确时间应至少与饮食时间间隔半个小时。

用力刷牙
 
很多人认为牙齿表面的细菌很难清洁,所以在刷牙的时候就会用力刷,这样的做法是不正确的。用力刷牙不仅或导致牙龈被大力误伤,长时间还会损伤牙齿表面的釉质层,影响牙周和牙齿的健康。
 
建议刷牙的力度舒缓就行,不用大力刷牙,刷牙的时间也不要太长,控制在三分钟这样是最好的。 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

健客微信
健客药房