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你的牙齿达到健康标准了吗?不知道的赶紧看!

2018-07-08 来源:烟台欢乐口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:清洁抛光牙面,使口腔清爽的作用。牙膏分为普通牙膏,氟化物牙膏和药物牙膏三大类。如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。
你的牙齿达到健康标准了吗?不知道的赶紧看!
 
一、对着镜子张开嘴,观察牙齿是否有食物塞在牙缝,牙齿上是否有黄色的牙垢。
 
二、看看牙齿是否有龋齿.黑点.牙结石以及色板色素沉着
 
三、上下牙轻叩,或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象。
 
四、用舌尖感觉每一颗牙齿,检查是否有缺失.歪斜.松动.酸痛等现象。
 
五、检查口腔室有没有溃疡.异味或莫名的肿胀。
 
六、观察牙龈的颜色,看看是否呈正常的粉红色.有无红肿迹象。
 
七、吃冷热酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙时,牙齿有无酸.痛.软感,或者出血现象。
 
八、咽下一口唾液,再等30秒,感觉口腔内唾液分泌是否充足,有无干涩感。
 
如果以上几项你的回答都是正面的,那么就说明你的牙齿很健康。如果有超过2项不达标,则要注意口腔清洁,如果3项不达标则需要就医寻求帮助。

1.和你的牙医定期“约会”
 
经常进行牙科检查,防患于未然,不要等到牙齿疼了,有问题了再想着如何去治疗。比如每年都去洗牙,在孩子换牙的时候带着孩子多去检查几次,及时发现问题及时解决,能帮你省下大笔金钱和时间。
 
2.学会选牙刷
 
根据成年人.少儿.幼儿口腔大小的不同,我国牙刷标准规定了刷头尺寸。成人牙刷较大,少儿牙刷较小,幼儿牙刷最小。刷毛毛面长度最大不超过42毫米,刷毛高度不超过13毫米,刷丝的直径在0.2~0.3毫米之间。买牙刷时只要注意看,就能买到合适的大小。

3.牙膏首选“普通型”
 
牙膏是刷牙的辅助用品,具有磨擦作用和去除菌斑,清洁抛光牙面,使口腔清爽的作用。牙膏分为普通牙膏,氟化物牙膏和药物牙膏三大类。如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。

4.恰当使用漱口水
 
如果本身没有牙周疾病和口腔问题,用温水漱口偶尔使用无酒精漱口水就可以了 
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