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冬季快速治疗口腔溃疡的方法

2018-05-14 来源:深圳朗朗口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在溃疡处可以涂抹一些蜂蜜,或者用蜂蜜和咖喱调成糊,涂抹溃疡点。因为蜂蜜不但就具有可以保持湿度防止脱水,而且有益于缩小创面、加速新组织生成。
冬季快速治疗口腔溃疡的方法
 
口腔溃疡可以说是一年四季困扰大家的常见疾病,尤其是在冬季时发病次数最多,对于春节来说,这个时候患上口腔溃疡可以说是最受的事情,因为它不仅影响着身体健康,还造成很多的美食无法享用,那么怎样的方法可以有效治疗口腔溃疡呢?下面朗朗口腔就带大家来了解一下治疗口腔溃疡的方法吧!
 
朗朗口腔专家表示,20%的成人和5%~10%的儿童会出现反复口腔溃疡,说明口腔溃疡问题是非常普遍的,除了天气干燥以外,像牙齿表面不光滑和不合适的假牙也会导致溃疡发生。另外,像免疫系统受损、维生素B12和铁等关键营养缺乏、病毒感染等也是诱因。
 
1、要尽量少吃辛辣油腻食物以及过烫的饮料,可以多吃一些富含维生素C的新鲜水果及凉拌蔬菜。
 
2、要尽量避开糖果、口香糖和汽水一类的饮料。
 
3、减少偏硬食物的摄取,可以多吃细软的食物。
 
4、要多吃新鲜酸奶、奶酪等奶制品。
 
5、要时刻保持口腔的卫生,刷牙的时候尽量使用软毛牙刷。
 
6、可以使用冷热水交替漱口,或者用冰块冷敷溃疡点,这样可以缓解肿胀。
 
7、淡盐水漱口。具体做法是:在温开水中加入1~2茶匙食盐(或者烘焙苏打),然后口中含一些淡盐水,在口腔两侧来回漱口。建议每天可以重复几次。另外,在饭后和睡前要养生刷牙漱口的好习惯,也有助于预防口腔溃疡。
 
8、在溃疡处可以涂抹一些蜂蜜,或者用蜂蜜和咖喱调成糊,涂抹溃疡点。因为蜂蜜不但就具有可以保持湿度防止脱水,而且有益于缩小创面、加速新组织生成。
 
9、可以通过练习瑜伽、冥想打坐或锻炼等方法减轻压力。
 
10、可以每天三四次的口嚼薄荷叶,同时要注意适当加点水,可加快口腔溃疡愈合。
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