保持清新的口气不仅是礼貌问题,也是健康问题。电视上的广告经常大肆宣传咀嚼口香糖的好处,但其实这样并不能从根本上解决问题。盘点7种清口气食物,经常食用不仅可以使口气清新,而且可以保护口腔健康。
1、水
喝水是一种最简单的保持口气清新的方法。如果喝的水不够多,身体就会进入“节水模式”,口腔中的唾液量就会减少。而唾液的作用之一就是阻止口腔中引起口臭的微生物的生长。因此,建议大家每天多喝水,并经常用清水漱口。
2、柑橘
这种水果像橙子、香蕉、柠檬、猕猴桃等水果一样富含大量可以抵抗细菌、保持口气清新的维生素C。同时柑橘富含抗氧化剂,有助于排出体内毒素。所以,为了保持清新口气应该多吃柑橘或者多喝柑橘汁。
3、草药和香料
薄荷、香芹菜、桉树、香荽、丁香等草药和香料能够帮助保持口气持久清新。因为这些植物具有化脓、抗菌、芳香、保健等特性。
4、蔬菜
西兰花、胡萝卜、黄瓜等蔬菜可以抑制口腔中微生物的有害影响,刺激唾液分泌。
5、酸奶
酸奶能够治愈口腔溃疡,降低身体中硫化氢(口腔中有害物质的产物)的含量。
6、全麦面包
这种食物可以减少导致口气不清新的有机化合物。
7、纤维素
肠道运动不足也可能是口气不清新的原因。因此,每天应该摄入25至38克的纤维素以促进肠道蠕动。也可以经常饮用绿茶,因为绿茶可以抑制口腔细菌的滋生。
清热止痛。用于复发性口疮。
健客价: ¥14清热解毒,消炎止痛。用于治疗口腔炎,口腔溃疡,咽喉炎等;对小儿口腔炎症有特效。
健客价: ¥18清热敛疮。用于口腔溃疡。
健客价: ¥8.5口腔粘膜的急、慢性炎症,包括复发性口腔溃疡、糜烂性口腔扁平苔藓,义齿性口腔炎盒创伤性病损,如脱牙口疮;剥脱性龈炎和口腔炎。创伤性溃疡和多数非复发性病损治疗后可迅速痊愈。慢性病变和复发性口腔溃疡用药后也能获得显著疗效,停药后还会复发。但对控制复发也有一点作用。
健客价: ¥35清热解毒,消炎止痛。 用于治疗口腔炎,口腔溃疡,咽喉炎等;对小儿口腔炎症有特效。
健客价: ¥19洁灵 植物甙功效牙膏(改善口腔异味问题)具改善口臭异味,减轻因上火印发口臭等症状,清新口气的功效。
健客价: ¥28.8清热解毒,消炎止痛。 用于治疗口腔炎,口腔溃疡,咽喉炎等;对小儿口腔炎症有很好效果。
健客价: ¥16清热解毒,消炎止痛。用于治疗口腔炎,口腔溃疡,咽喉炎等;对小儿口腔炎症有效。
健客价: ¥17消溃止痛。用于复以性口腔溃疡,疱疹性口腔溃疡。
健客价: ¥19清热敛疮。用于口腔溃疡。
健客价: ¥6.5洁灵 植物甙功效牙膏(改善多种口腔问题)具有改善多种口腔问题、抑制口腔病菌、降低牙龈直属菌群的功效。
健客价: ¥35.8测量体温。
健客价: ¥4.9清热解毒,消炎止痛。用于治疗口腔炎,口腔溃疡,咽喉炎等;对小儿口腔炎症有效。
健客价: ¥18用于牙龈炎、牙周炎、冠周炎及口腔溃疡。
健客价: ¥8.5消炎止痛。用于复发性口腔溃疡。
健客价: ¥9用于轻度或中度阿尔茨海默病症状的治疗。
健客价: ¥142适用于复发性阿佛他溃疡等各种口腔黏膜溃疡。
健客价: ¥33用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥34用于治疗季节性过敏性鼻炎(减轻鼻部或非鼻部症状)及特发性荨麻疹。
健客价: ¥15用于治疗支气管哮喘或喘息型支气管炎等伴有支气管痉挛的呼吸道疾病。
健客价: ¥12.5本试剂盒用于体外定性检测人口腔粘膜渗出液中的HIV-1/2型人类免疫缺陷病毒抗体。
健客价: ¥289.5