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怎样避免刷牙恶心干呕

2018-01-26 来源:杜尔口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:刷牙时牙膏太多:有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏,刺激了咽喉,引起恶心的感觉;另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止误服。

每天早上起来就是刷牙洗脸,很多朋友在刷牙的时候会有一种恶心想呕的感觉,为什么刷牙会出现恶心干呕的情况呢,原因应该有以下几种。

1、刷牙时牙膏太多

有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏,刺激了咽喉,引起恶心的感觉;另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止误服。

2、牙刷选择不当

刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心,建议使用刷头小一些的牙刷,成人也可以选择使用儿童牙刷。

3、牙膏的选择不当

有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大,很容易引起恶心、呕吐,应该选择自己适应的、温和的牙膏。

4、刷牙方式不正确

很多人为了赶时间,刷牙马虎或胡乱刷一通,很自然会引起恶心现象,掌握正确的刷牙方法,依照一定的顺序进行刷牙。

5、凉水刺激

冬天凉水刷牙,口腔内外的温差大,刺激喉反神经引起恶心。冬天刷牙可适当加一些温水,减小温差,并使牙刷毛适当变软,刺激减少。

6、刷舌苔

刷牙时顺带刷舌苔,容易刺激口腔,引起恶心。刷舌苔时可以口腔哈气的同时刷。

7、牙龈出血

牙龈炎、牙周病的患者,刷牙过程中引起牙龈出血,牙龈沟中的血性、脓性分泌物被清刷出来的异味引发恶心、呕吐现象。

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