如何正确刷牙?
端正态度是正确刷牙的第一步!
记住一辈子的牙齿需要真心相待。一副好牙口,很大程度上决定于每天顷刻间的刷牙维护。刷牙的目标是维护牙齿每一处的清洁,不能有遗漏。哪处遗漏,哪处就是细菌微生物侵蚀牙齿的突破口。
1、选用软毛牙刷
2、牙刷刷毛与牙齿约成45°
3、力道轻柔,每次短距离的水平颤动10次
4、每次刷牙不少于3分钟,早晚各刷1次
牙齿保健小贴士
如有食物嵌塞,正确使用牙线清理。对于口腔溃疡、智齿发炎等特殊时期,建议配合使用漱口水。
刷牙方法完全正确,牙齿问题仍然出现
你知道吗?牙齿也有硬伤 牙齿死角
1.龋齿(即烂牙)、牙垢牙石、牙龈红肿、刷牙出血、牙齿松动……导致牙齿的死角太多
2.牙齿死角多的情况,还常见于牙齿排列不齐、里出外进,无法完全清洁,引起龋齿,牙龈红肿、出血,牙齿松动等一系列牙齿问题。
“治病去根”
现在我们知道“根源”在哪了,怎么去治疗自然一目了然--排齐牙齿--正畸治疗,俗称“矫牙”。
这也是为什么近几年“矫牙”在儿童青少年及成人中流行起来的重要原因之一。
另一个重要的原因是通过矫牙可以改善面部美观,消除因牙齿畸形带来的心理障碍。
牙医提醒
1.儿童青少年,由家长带领就诊,请牙医全程指导进行牙齿保健;
2.对于成人,出现牙齿问题,及早就诊,对症治疗,延长牙齿的使用寿命,提高生活质量;
3.对于牙齿不齐,影响健康和美观的患者,不要错过“矫牙”的最佳时机——刚换完牙齿。
4.个别情况如反咬合(俗称“地包天”)、歪下巴、小下巴等一经发现,应尽早向正畸医生咨询。
洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙齿黑黄问题)具有清除牙结石牙菌斑牙垢,茶渍、咖啡渍等外源性色素沉着的功效。
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健客价: ¥27补肝肾,益精血。用于肝肾两虚,须发早白,牙齿摇动,遗精盗汗,腰酸带下,筋骨痿弱,腰腿酸软,带下清稀。
健客价: ¥56补肾固齿,活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙周炎见上述证候者。
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健客价: ¥3.5滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白,牙齿摇动,盗汗,筋骨软弱,腰腿酸软,带下清稀。
健客价: ¥40清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
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