洗牙到底好不好?是时候放下你对洗牙的偏见了!

　　为什么要洗牙?

　　为什么要洁牙，首先要明确，牙结石如何一步一步伤害我们的牙齿的?

　　我们刷牙主要作用就是去除和干扰牙菌斑形成。但牙结石喜欢长在牙龈与牙齿交界的地方。这个地方，就是我们刷牙的死角。随着时间的推移，牙结石量的增加，牙结石会刺激牙龈，继而产生牙龈红肿、出血、牙龈萎缩、牙根裸露敏感、甚至牙槽骨吸收，最后则是牙齿失去牙槽骨支撑，松动脱落。这个过程就是牙医口中的牙龈炎到牙周炎的演变过程。所以如果有牙结石，未“老”就会掉牙。

　　那么这个牙结石如何清除呢?这就回到了我们今天要讨论的话题—“洗牙”。

　　洗牙是通过超声洁牙机，以超声振动的方式，有效的清除牙菌斑和牙结石。洗牙并不等于漂白牙齿，而是将牙齿表面的色渍、软垢及牙结石清除干净，恢复牙齿本来颜色。

　　在洗牙后，要进行抛光治疗，将不平滑的牙齿表面，变得相对平滑，延缓牙菌斑和牙结石的再形成。

　　牙齿在清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到大量，久而久之即成为牙结石，可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，引起牙齿松动，甚至脱落。因此，建议半年到一年洁一次牙。

　　洁牙有什么好处呢?

　　1、去除口臭和牙出血：通过洗牙可以保持口腔内的卫生清洁，使牙齿表面更加干净光滑，同时去除掉附着在牙齿上的牙垢、菌斑、牙结石等，治疗因这些因素导致的口臭和牙出血。

　　2、预防牙周病，防止牙齿松落：不经常洗牙有可能患牙周病，导致牙槽骨吸收，使您的牙齿移位、松动，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

　　3、有助于保持良好的口腔卫生：洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

　　4、可以预防口腔癌：根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

　　5、有助于维持身体健康：最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。