炙烤模式开启，拔牙后依然可以清爽一“夏”~~~

　　食谱一(拔完牙2~4小时内)：冰激凌

　　刚拔完牙后，吃点冷食可使血管收缩而利于止血、减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击，比如凉牛奶、冰激凌、果汁等。

　　特别注意：不要买含有坚果或者果酱的冰淇淋，而且要忌吃太烫、太辛辣或太硬的食物，也不要饮烈性酒、抽烟，以免刺激到创口。

　　食谱二(拔完牙后4小时到次日)：鸡蛋羹

　　拔牙之后4小时至次日，是可以可吃半流质饮食和软食的，比如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等，选择细嫩的食材烹调成烂、软、细碎的形式，不仅有助于消化，还可以缓解对口腔、牙齿的刺激，大概坚持1周。

　　特别注意：这个阶段不宜进食荤腥的食物，对于那些比较粗糙的、难消化的也要尽量远离，比如芹菜、硬米饭等，而且饭菜的温度要适宜，不能太烫，也不要抽烟、喝酒。

　　食谱三(拔牙后1~2天内)：炖豆腐

　　在拔牙之后的1～2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑。但是从第3天开始，就要注意选用高营养、高蛋白饮食咯!比如如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

　　特别注意：老话都说“心急吃不了热豆腐”，拔牙后也同样吃不了，豆腐脑和炖豆腐一定要温温的才能吃，以免因为温度过高烫到、刺激到窗口。另外，也可以每天喝杯水果汁以补充维生素。

　　食谱四(拔牙2天后)：果汁

　　拔完牙2天以后，拔牙处也开始处于慢慢的修复阶段了，这时候可以喝点富含维生素C和维生素B的新鲜果汁，这是有助于创口的愈合的。

　　特别注意：进食果汁和食物后要记得漱口，一群殴是要睡觉前要记得刷牙、漱口，以防口腔中残留食物残渣而滋生细菌，引起感染，也尽量不要熬夜，以免上火导致牙龈问题的发生。