磨牙小零食，可以吃吗？

　　宝宝在4~6个月开始萌出牙齿，当然，因为体质差异，1岁左右长出第一颗牙齿的宝宝也很多。在保证正常奶量和辅食的情况下，给宝宝一些磨牙小零食，对促进宝宝的咀嚼能力发育有一定的作用。

　　宝宝吃磨牙小零食，有一些注意事项哦！

　　1、选择有一定硬度的磨牙小零食。磨牙零食和其他零食的不同在于，它应该是需要靠口腔唾液分泌才能缓慢融化的坚硬食物，而不是靠宝宝的牙床就能咬断的清脆食物。如果轻而易举就被咬断，吞咽能力还不够强的宝宝没经过充分咀嚼、就直接吞进食道，很容易因此呛到或噎住，造成危险。有一种磨牙零食是做成适合宝宝小手抓握的小棒状、有一定硬度的磨牙饼干，宝宝吃了既能磨牙，也能锻炼手部的精细动作。

　　2、选择符合国家食品安全标准，香精或色素等添加剂尽可能少的小零食。

　　3、如果宝宝的牙齿已经出了较多，也可以给他尝试烘烤小馒头之类的磨牙零食，最好是自制的，这样更安全卫生，也能把握软硬度哦！建议让宝宝自己动手捏起小馒头，在他准确放入嘴里后，大人可以用较为夸张的动作在宝宝面前做咀嚼动作，让宝宝模仿。

　　4、不要让零食影响喝奶和辅食。建议在两餐之间吃零食，并且每次给的量保持在20g-50g左右，不宜过多。

　　5、宝宝吃零食时，大人要在一旁照看，以免发生意外。