爱情结晶的孕育过程总是浪漫而伟大的,全家人的翘首以盼,精心照顾。除了因为希望有个健康宝宝外,最主要的原因还是生娃的妈妈太辛苦了,俗话说“生一个娃,掉一颗牙”,这样的说法你听过吗?
许多生过孩子的女性都有过这样的感觉:
怀孕的时候好像容易牙龈出血。其实这是由于妊娠导致的内分泌改变,造成牙龈水肿,牙龈肥大所致。
部分孕妇妊娠反应较为严重,时间又长,非常容易引起营养不足,尤其是维生素和钙、磷的缺乏。与此同时,宝宝在肚子里生长发育的又很快,对这些营养物质的需求量大增,营养不足的情况下,引起了牙周组织的改变,降低其对疾病的抵抗力,加上孕妇多半爱吃不爱动,若再不注意口腔清洁,牙龈就容易发炎、充血、水肿。如果不及时治疗,牙龈反复发炎,就会导致牙周组织破坏,牙齿松动脱落。
还有一小部分孕妇还有这样的感觉:
我明明从来就没有过龋齿,怀孕了以后就长了几颗龋齿,治又不敢乱吃药,疼起来吃又吃不好,这可怎么办?
这样的现象也是可以解释的,随着宝宝在肚子中不断增大,对钙的需求也增加,宝宝和妈妈双方在“争营养”,导致孕妇钙的“收支”不平衡。缺钙会使牙齿的强度降低,龋病就乘虚而入。假如孕妇牙齿本来就有龋损,只是不严重从未发现,这时便会加快发展,造成了突然出现龋齿的现象。
尽管医学可以解释孕妇怀孕期间口腔的特殊变化,但仍有人相信“生一个娃掉一颗牙”是正常现象,因为宝宝要从妈妈的牙齿中吸取钙质。也许这种现象很常见,但常见并不代表是这样的问题是应该发生的。
孕妇是个特殊群体,为了宝宝和自己的健康,怀孕需要花费更多的心思来维持口腔健康。小编来给你倾情建议吧~
No.1口腔卫生最基础的护理要做好。使用含氟牙膏,每天刷牙至少两次,每次至少三分钟,孕妇最好能保持五分钟。若刷牙使用牙线,小编就要为你点赞啦!
No.2平衡饮食很重要。孕妇需要摄入充足的蛋白质、钙质和维生素等,让宝宝不用再来“抢营养”。新鲜蔬菜水果、全谷物食品、乳制品、鱼肉蛋、豆类以及坚果都是棒棒哒选择。
No.3甜食要少吃!少吃!少吃!吃货馋嘴的准妈妈注意了~糖果、蛋糕、饼干、部分干果、碳酸饮料等含糖类食品都会粘在牙齿表面的沟沟里,促进龋齿的发生发展,少吃!即使吃了,吃完后也一定要好好刷牙漱口。
有些女性朋友怀孕前就有龋齿了,却因为“懒癌”晚期没有及时检查治疗,怀孕后身体各方面改变,使龋齿发展成急性牙髓炎甚至牙齿根尖周炎,疼起来难以忍受。
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