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牙刷一定要三个月换一次吗

2017-09-02 来源:趣爱牙  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实,刷牙的话真的不需要太暴力的。牙齿虽然很坚硬,但也需要温柔相待的好吗!就像是钢丝刷洗脸,大力并不一定会出奇迹。

  一般来说,让大家坚信牙刷要三个月一换的有两个原因。一个是三个月下来牙刷上全是细菌,感觉比马桶还脏。另一个是三个月后牙刷都刷到变形了,这刷牙效果还怎么有保证呢?

  其实如果从让大家注意卫生的角度来说,用这两个理由提倡大家三个月换一次牙刷,并没有什么毛病。只可惜这俩理由不是很站得住脚。

  首先说说细菌论吧,这个在大家看来应该是最有道理的,都三个月了细菌早就几十代同堂了,怎么会不脏呢?

  可其实大家想一想,我们本身就是就生活在一个充满细菌的环境里,口腔里菌落环境的复杂就更不用说了(忘记了的同学请自觉复习上一课)。所以细菌是无法避免的,如果牙刷比较保养得当,这点细菌,你的免疫系统还是能把他们干掉的。

  那什么才叫保养得当呢?就是要保证牙刷干爽没有残留物。一般在刷牙前后,牙刷和漱口杯都要用水冲洗一下。使用后轻轻甩干水,刷头朝上摆放在通风透气的地方。而且别忘了杯子也要倒干水,不然杯底也会有黄黄的一层菌斑的!

  干净就可以了,消毒就不需要了。大家不要企图给牙刷炖煮消毒,因为大部分的牙刷厂家在制作等时候并没有想到日后有被炖煮的需要,所以请不要自行消毒牙刷,给个机会,放他一条生路好吗…

  那你又会问了,细菌我自己可以搞定,但是刷头磨损怎么说也刷不干净,这个跑不了吧?

  但事实是这样:多篇在国际牙科刊物上发表的论文表明,刷毛的损耗并不会影响清洁的效率。因为在我们刷牙的过程当中,牙刷和牙膏一起对牙齿进行机械清洁,虽然刷毛变形了,但它作为一个摩擦的发生器,效果还是杠杠的。

  所以相较于清洁的效果,爱牙君倒是很担心那些把刷毛刷到面目全非的朋友。好端端的一个牙刷硬是被刷成了鲍鱼刷,你们的牙龈还好吗?

  其实,刷牙的话真的不需要太暴力的。牙齿虽然很坚硬,但也需要温柔相待的好吗!就像是钢丝刷洗脸,大力并不一定会出奇迹。

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