这样做,是挽救“老掉牙”的第一步!

　　都知道洗牙对于口腔卫生很重要，但“洗牙会伤牙”的说法却吓退了不少人。洗牙真会磨损牙齿、使牙缝变大、产生松动等问题吗？口腔医生解释，这些其实都是误解。

　　很多人错误认为洗牙是对牙齿进行磨削，其实现在的洗牙大多是超声波洁牙，接触牙齿的机头都是磨圆的，不会产生牙齿磨损的问题。

　　洗牙后出现酸疼，本质上是牙周病惹的祸。洗牙前，附着在牙齿表面的牙结石起到了隔冷隔热的作用，因此很多人得了牙周病却不知晓。洗牙后，早已受到损伤的牙周组织突然失去包被，容易因敏感而酸疼。不过这种敏感是暂时的，使用脱敏牙膏可以缓解症状。

　　洗牙的一个重要任务就是清除牙结石。长期积累的牙结石会压迫牙龈和牙槽骨，使得它们发生萎缩或“骨吸收”，牙缝会变宽，牙齿甚至会松动。但此时牙石会取而代之地填补间隙，厚厚的牙结石还会像夹板一样把牙齿暂时固定住，让人很难感觉到牙齿松动。所以，洗掉牙结石，只是将本就松动和被损坏的牙齿解放出来而已，这也是洗牙后感觉牙缝变宽和牙齿松动的真相。

　　牙石对牙龈、牙槽骨是个大负担，它的伤害还会随着时间持续增加，如果任由其发展，对牙周的破坏只会越来越大，可能带来持续的牙龈萎缩、牙槽骨退缩等症状，严重时甚至导致牙齿过早脱落。只有洁牙才可阻断病情的持续进展。

　　此外，有些牙周组织，如牙齿间隙的牙肉，是不可再生的，一旦破坏便无法恢复。专家建议，每半年洗一次牙。