嘴里发苦，用盐水刷牙靠谱吗？

　　苦是个很主观的感受，不同的人对「苦」会有不同的定义。很多人都有过「早起后嘴里发苦」的经历，到底要不要紧呢？

　　早起后口苦是个常见现象

　　即使在健康人身上，早起后口苦也是十分常见的。

　　清醒状态下，舌头经常运动、唾液分泌量也较大，这对口腔起到了很好的清洁作用，能及时清除食物残渣腐败后产生的异味。

　　而睡眠时，舌头运动和唾液分泌量都减少，食物残渣及口腔细胞腐败产生的物质就很难被及时清除。当一觉醒来时就会觉得，一嘴的苦或异味。

　　当然，这种口苦在刷牙、喝水后就会消失，不会长时间持续。

　　口腔疾病让口苦更明显

　　有龋齿、牙周炎问题的人，口腔里更容易「藏污纳垢」，出现口臭、口苦等问题。食物残渣经过一夜的腐败，口臭、口苦问题会更加严重。

　　所以，存在龋齿、牙周炎的应及时找口腔科医生处理，同时要认真刷牙、使用牙线清洁牙缝、半年左右洗一次牙。

　　除了龋齿、牙周炎，牙龈、舌头或唾液腺感染也会出现口苦等味觉异常，不过这些疾病导致的口苦，常常还有疼痛等症状。

　　吸烟的人常有口苦问题

　　烟草不仅会增加多种癌症的风险，还会影响口腔健康，加重口臭、口苦问题。同时，烟草中的有害物质还会刺激味蕾，影响味觉，导致口苦等味觉异常。

　　某些药物会引起口苦

　　有很多药物也会导致嘴里发苦，常见的比如：治疗肺结核的利福平、降低血压的卡托普利、治疗精神疾病的锂制剂、肿瘤化疗药物等。

　　药物引起的口苦不一定只在起床后存在，可能全天都存在；同时在停用药物后，口苦多半就会消失。

　　还有很多疾病会导致口苦

　　口苦不一定是疾病引起的，但糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等疾病都可能出现口苦，或者味觉异常。

　　所以，如果口苦同时还有其他身体异常时，最好能当面咨询一下医生，看看是不是存在其他疾病问题。