许多老年人认为年纪大了,牙齿就会送松动,“老掉牙”是正常现象,所以对有问题的牙齿总是不予就医。”人老掉牙是自然现象“这是第一个误区。老年人存在”老掉牙“是天经地义的观念,有的人还认为,人老了牙不掉不吉利。往往牙痛难忍才来就诊,这是一个错误的观念。
老百姓有句口头语叫”老掉牙“是不是人老了,牙齿就一定会掉呢?从经验讲,几千年来似乎是这样,老人一笑,首先看到嘴里没牙了,叫做”没牙老“。难怪唐宋时代大诗人的诗里,关于牙齿有很多说法,比如”暮齿“,意味着晚年,白居易有首《渐老》的诗里说”今朝复明日,不觉年齿暮“。韩愈在《赠刘师服》的诗里说”我今牙豁落者多,所存十余皆兀臲“。宋朝陆游大诗人,虽然是长寿老人,活到85岁,但是龋齿,牙周病都很严重,几乎困扰了他的一生,竟写了150多首与口腔疾病有关的诗,其中有一首关于”龋齿“的诗里,有这么几句话:“人生天地间,本非金石坚。况复历岁久,蠹坏无复全”。在他们的诗里,有许多关于龋齿和牙周病的用词,比如齿摇、齿疏、齿落、齿豁、齿寒、齿根浮等。
当时由于对口腔疾病的无奈,所以就形成了“人老了必然掉牙”的传统观念。其实现代的科学已经证明,人老了,牙齿非但不会掉,而且还能拥有一口完好的真牙。而如果不注意口腔健康,存在大量的有害于口腔健康的危险因素的话,即使人年轻,也可能会掉牙,甚至变成年轻的“没牙老”。老年人容易出现掉牙问题大都是牙周炎等口腔疾病引起的,如果加强防治,80岁用自己的牙吃东西并非难事。
在现代的发达国家,有的人到30岁之前,口里还没有一颗龋齿,有不少的国家50%-80%的学龄前儿童无龋齿发生。老年人保留真牙的越来越多。最近几十年来,由于口腔疾病,尤其是龋齿已有了大幅度的下降,早在1994年世界卫生日期间,世界卫生组织的文件就已经指出,预防龋齿和牙周病不仅在理论上是可能的,而且实际上是可行的。所以人老未必就掉牙,关键在于自己的呵护。健康投资,从我做起。关键是三句话:讲究口腔卫生,适量用氟和养成有益于口腔健康的饮食习惯。
我院口腔种植医学中心林院长指出,有牙病时应及时就医。老年人也应有良好的口腔卫生习惯,刷牙与漱口应经常终生,避免烟酒,并尽量少吃刺激性食物,平时坚持叩齿运动和按摩牙龈促进局部血液循环,增强牙周组织功能和抵抗能力,每半年1次去医院进行口腔健康检查,这样可延缓“老掉牙”现象,使牙龄与寿命大致相等,从而提高生活质量。
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