乳牙宝宝是我们萌生的第一副牙齿哦,也是小朋友咀嚼器官的重要组成部分,乳牙宝宝一共有20颗,分别是上、下颌各10颗牙齿。而且小朋友生长速度快,代谢旺盛,因此每天饮食需要一定的营养和足够的睡眠才能保证生长发育的需要哟。
而且只有健康的乳牙才能发挥正常的咀嚼功能,才有利于消化和吸收哟。如果宝宝的牙齿不好,那么小朋友就不可能会很好地咀嚼,大块的食物就进入胃里,影响消化和吸收,而且还会增加宝宝胃部的负担哟。
有的小朋友为了避免进食带来的痛苦,如牙疼、塞牙等,就养成偏食的不良习惯,如果不吃蔬菜和瘦肉等,就会造成营养不良,影响小朋友正常的生长和发育。还有的小朋友因一侧牙疼,就专用另一侧进行咀嚼,这称为偏侧咀嚼。
小朋友什么时候开始刷牙?
小朋友正确的刷牙是预防蛀牙是关键哦。可很多家长都不会在意宝宝刷牙这件事,很多妈咪都觉得宝宝应该等长大了在刷牙。乳牙长出期间,家长要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁,培养孩子的卫生习惯。
一般来说,小朋友到了两岁半,20颗乳牙全部萌出后,就可以开始教宝宝学刷牙喽,3岁左就应该让宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,一天刷三次牙齿,一次刷牙三分钟哦。
因为刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑,它还能起到按摩牙龈,促进牙龈血液回圈的作用哦,所以,刷牙是维护口腔清洁,预防龋齿、牙周病行之有效的好方法哟。
怎么帮助宝宝选择适合的牙刷呢?
根据宝宝乳牙长出的情况,选择适合的牙刷才是正确的哦。另外如果牙刷的毛出现弯曲,就表示需要更换新牙刷咯,一般成人牙刷3个月更换一次,宝宝的牙刷最迟6-8周换一次哦。
指套牙刷:宝宝长出1-2颗小乳牙的时候使用,把它套在手指上来帮助宝宝刷牙,不仅能洁齿,还能轻轻按摩宝宝齿龈哟。
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