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早起发现嘴巴特别臭!怎么办?

2017-07-29 来源:KQ88口腔医学网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根据数据调查结果,坦桑尼亚的口臭率最低,只有14%,瑞士竟然高达83%,不过,这也可能是调查方法不一样的原因。

  每五个人可能就有一人有口臭

  根据数据调查结果,坦桑尼亚的口臭率最低,只有14%,瑞士竟然高达83%,不过,这也可能是调查方法不一样的原因。

  总之,口臭的患病率世界各地都不大一样。

  我国2006年对2000人的一项调查显示,口臭患病率为26.4%,也就是每五人中就有一个人有口臭。

  除了地区的差异,大部分研究认为年龄越大,口臭的患病率越高。

  至于性别的话,暂时还没有定论,多数研究认为男女并无差异。

  我就是那一个人,

  怎么治?!

  口臭有很多分类方法比如真性口臭、假性口臭口臭恐惧症,比如口源性非口源性口臭,比如生理性的口臭病理性的口臭,等等等等等。

  今天我们简单粗暴地划分成两类:自己能对付的和自己不能对付的。

  你是哪一类呢?

  自己能对付的口臭

  嘴里有很多细菌,其中有一类「产臭菌」,就是口臭的罪魁祸首。

  产臭菌能通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物,即口臭气体,成分和屁有点相似。

  要想搞定口臭,一切都要围绕「消灭产臭菌」进行,我们可以这么干。

  1.让他们无家可归

  这太简单了,刷牙、牙线清洁、刷舌苔等日常清洁,对于产臭菌们来说简直就是地震海啸般的天灾。

  研究发现,刷牙多于2次/天的人群口臭患病率远低于刷牙少于2次/天的人,而刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的35%~56%。

  2.让产臭菌闹饥荒

  怎样才能一边让我们吃饱喝足,一边让产臭菌挨饿呢?

  吃完东西后赶快漱口。

  不然他们会抱着你的饭渣渣悠哉悠哉地啃上一天,放上一天的屁……

  另外,饭后嚼会儿无糖口香糖,刺激口水分泌也是个不错的办法。

  流水不腐嘛,人一天能分泌1.5升的唾液,这样哗哗地发洪水,产臭菌珍藏的食物都被冲跑了。

  这也是为什么早晨醒来觉得口臭特别明显的原因——人睡着后,口水的分泌很弱,这等于细菌抱着你昨天的晚餐渣啃了一整夜,噗噗放屁,第二天早上不臭才怪了。

  3.给产臭菌下药

  4.摒弃不良的生活习惯

  此外,酒精使口腔黏膜干燥,而一旦口水的分泌少了,产臭菌就风调雨顺五谷丰登了。

  自己不能对付的口臭

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