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口腔坏习惯...原来我也有

2017-07-05 来源:华西口腔预防  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:早晨的时间太宝贵了,有些人为了节约时间一边刷牙一边冲凉,甚至一边刷微博。然而,一心不能二用,刷牙要专心,要在镜子前认真的刷牙,清理牙齿的各个表面。

  想拥有健康、坚固、洁白的牙齿吗?想拥有美丽、灿烂、大方的笑容吗?

  刷牙时三心二意

  早晨的时间太宝贵了,有些人为了节约时间一边刷牙一边冲凉,甚至一边刷微博。然而,一心不能二用,刷牙要专心,要在镜子前认真的刷牙,清理牙齿的各个表面。

  过度清洁牙刷

  有些人觉得牙刷太脏了,把牙刷放进洗碗机或微波炉里消毒,其实大可不必,过度的清洁牙刷会造成牙刷的损坏,得不偿失。在自来水下简单的冲洗牙刷,刷头朝上摆放,不要碰到其他人的牙刷,自然吹干即可。

  过度相信网络

  很多人习惯有问题求助网络,过度相信网上的各种DIY口腔贴士,比如直接用过氧化物漱口,用DIY橡皮带牙套闭合牙齿缝隙等。要了解科学的口腔知识,去专业口腔机构咨询、治疗,使用国家批准的口腔产品。

  拒绝拍摄牙齿X片

  牙齿X光有辐射,万一导致肿瘤怎么办?坚决不拍!

  事实上,不是所有疾病都能依靠肉眼识别,牙齿X光是重要的诊断依据,例如牙缝间有蛀牙,或者颌骨里有囊肿等。如果担心辐射,可以与牙医讨论X光的拍摄次数。

  把潮湿的牙刷直接放进旅行箱

  为了赶时间,有些人会把潮湿的牙刷直接扔进旅行箱,导致细菌在潮湿的环境中大量繁衍。把牙刷装进旅行箱之前,先把它们放在干净的容器中,打开旅行箱后立即把牙刷拿出来并吹干,放进牙刷杯。

  戴舌环或唇环

  戴舌环唇环可以扮酷,但是戴的时间越久,口腔问题越会加重,有人因为咬到这些穿刺物造成牙齿断裂,也有人因为穿刺物与口腔软组织摩擦,导致牙龈退缩和其他软组织损伤。

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