牙齿的坚固和稳定都与“钙”有着密切的关系。钙是构成人体骨骼和牙的主要元素。缺钙不仅会影响骨骼生长，还会殃及牙齿，产生一系列口腔问题。因此，一旦入了“缺钙帮”，牙齿就该遭殃了……
孩子牙齿“不走寻常路”？
别的孩子半岁左右就长出牙齿了，可是孩子到11个月才开始长牙，是不是营养跟不上？
可能是孩子缺钙阻碍了牙齿的萌出。其实很多孩子都存在牙齿缺钙的情况，而且还会导致很多其他口腔疾病。
为了让更多爸爸妈妈们了解孩子牙齿缺钙问题，瑞尔君贴心为大家做了一些整理介绍：
1出牙延迟
通常宝宝3-6个月左右乳牙就会萌发，待2岁左右即可出齐，若宝宝缺钙，很可能1岁左右才开始出牙、直到3岁左右才能出满20颗乳牙。
2牙釉质发育不全
牙齿缺钙导致牙釉质钙化不全，牙齿表面会呈现出没有光泽、有横沟、坑状窝缺损。还会让牙齿产生诸多隐患。
3易患龋齿
牙釉质是牙齿最坚固的部分，若缺钙导致宝宝牙釉质发育不全，此时孩子的牙齿就好比没有穿好盔甲的士兵，在与细菌大军作战时就更易受损，因此，缺钙的宝宝更易得龋齿。
4出牙顺序颠倒
一般宝宝先长两颗下门牙，再长两颗上门牙，然后再两侧向后依次长出。若宝宝缺钙则会出现出牙顺序颠倒的现象。
年纪不大满口“倒牙”？
今年突然感觉牙齿变软了，没有以前坚固，不敢咀嚼很硬的食物，真怕吃个榛子把牙齿蹦掉了，这是怎么回事？
就现在的情况来看，Andy你应该是牙齿软化，有可能是缺钙导致的；不过建议你尽早去医院就诊，如果真的是因缺钙引起，要注意补钙，避免软化的进一步发展。
都成年了，缺钙不应该是小孩子和老人才有的问题么？
其实成人牙齿缺钙还会产生很多不易被察觉的口腔问题，只是你不了解。
1牙齿松动
牙齿缺钙会加重颌骨及牙槽尖萎缩，使牙槽窝变浅，此外，牙龈部分也会出现萎缩，从而导致牙龈对牙齿的固定作用减弱，最终产生牙齿松动和脱落的现象。
2牙齿白垩色
牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关，钙化程度越高，釉质越透明，如果缺钙，牙齿会发白，像石灰的白，医学称白垩色。
3牙齿脱钙
牙齿的主要成分是碳酸钙，如果长时间食用带有酸性的食物比如甜品、腌制食物、碳酸饮料等，就会对牙齿造成一定的影响，让牙齿的钙流失，出现牙洞，也会导致牙齿不耐磨，软化、易碎等后果。
力争脱离“缺钙帮”！
由此可见，钙质的充足不仅可以避免我们通常所说的“骨质疏松”等问题，还能缓解许多人的牙齿疾病，避免很多不必要的口腔问题。那么缺钙的牙齿如何健康起来呢？
1外界摄取
比如食补或者服用补钙产品，生活中可以从牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类等这些食物补钙，还可以多晒晒太阳也能起到补钙作用，当然服用钙片补钙也很常见，对于服用剂量需谨遵医嘱。虽然补钙固然重要，但过量也会有损身体健康。
2良好的生活习惯
除了补钙外，应注意日常生活习惯，增加运动，提高身体素质；注意饮食，减少酸性食物的摄入，也是确保牙齿钙质保留的重要因素。
促进骨质形成，维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压，保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛，小儿佝偻症。
健客价： ￥16.3钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价： ￥521、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
健客价： ￥391、骨质疏松症； 2、肾性骨病（肾病性佝偻病）； 3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）； 4、甲状旁腺机能减退； 5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症； 6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
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健客价： ￥25用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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健客价： ￥1160钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
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