有些人吃饭的时候经常会遇到塞牙的问题......

　　在日常生活中，有些人吃饭的时候经常会遇到食物被嵌塞到牙缝里面，总有些感到不舒服，必须用牙签剔出来才行，但是却不以为然，觉得塞牙很正常，尤其是中、老年人，几乎每顿饭后都要剔牙。其实事实并不是如此。吃东西经常塞牙，可能是得了牙病。需要看牙医了。

　　塞牙可以分为两大类型：

　　第一种是垂直型塞牙，按照牙齿的正常排列，牙齿之间都有一个牙缝，在牙缝靠近咬合面的地方有个接触点。两颗牙齿在接触点上靠得很紧，能够阻挡食物，不让它塞到牙缝里去。如果牙齿排列不整齐，接触点处发生了龋，使接触点遭到破坏，接触点消失或不太紧密时，或者牙列中有牙齿缺失，牙齿使用太久，磨耗太多时，牙列发生了变化，食物就会由于没有阻挡而垂直地塞到牙缝里去。

　　第二种是水平型塞牙，多见于牙龈有退缩，牙间隙暴露的人，而牙周炎、牙龈炎是主要原因。这种类型的塞牙比较易清除食物残渣，认真刷牙就可能解决。

　　也有人同时存在垂直型和水平型塞牙的，那么对口腔的健康就更不利了。

　　很多人认为用牙签剔出嵌塞的食物就可以解除痛苦，但时间一长，会引起继发病症，像龋病、口臭、牙髓炎、牙周创伤、牙周病、牙齿过敏等，嵌塞情况愈来愈严重，应该及时处理，确保口腔的长期健康。

　　医学在发展，临床中有很多材料和方法可以解决塞牙问题，如果是牙齿过小或者牙齿排列稀疏产生的牙间隙，可根据情况，用补牙材料修复牙齿外形，或安装假牙。在龋齿破坏相邻两牙的邻面，造成相邻两牙无接触或接触不正常、引起塞牙时，可以用补牙的方法恢复两牙的正常接触，防止垂直型塞牙。如果是牙周疾病导致的水平型塞牙，进行全面的牙周治疗可以避免牙缝进一步加大。

　　所以，一旦你经常遭遇吃东西塞牙的状况，就应该去看牙医，让医生给你找到塞牙的元凶，及时处理。

　　另外，专家还强调，要想一辈子有口好牙，半年至一年一次的洁牙必不可少。医生在给你洁牙的过程中，能及时发现牙齿的健康问题，这对预防牙病有极大的帮助。

　　小编也在此提醒大家，民间也有“牙越剔越疏”的说法。因为牙签很尖，挑剔时很容易戳伤牙龈，导致牙龈退缩。建议您用牙线

　　使用时，抽出牙线适当长度，将线两端缠在左右手中指上；用两手的食指和拇指绷紧牙线，拉锯式地慢慢滑过牙齿接触点，进入牙缝，上下内外拉动牙线，每个牙面上下刮4~6次，直至牙面清洁为止；刮干净一个牙缝后，还是以拉锯式动作取出牙线。用完牙线后，以清水漱口，去除刮出来的食物碎屑。

　　用牙线时切勿用力过大，运动方向为从牙颈部到接触点处，以免压伤牙龈。对于那些还不习惯使用牙线的人，也可以选用牙线叉。