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牙龈红肿口腔溃疡的饮食治疗方法

2017-04-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔溃疡和口角炎分为两种症状,一为心胃火盛的实证,一为阴虚火旺的虚证。实证多因过食辛辣厚味或饮酒多,以致心脾积热,复感风火燥等外邪,炽盛化火,循经络上行于口而发;或口腔不洁,热物灼烫损伤,肌膜腐烂而致病。

  牙龈红肿口腔溃疡的饮食治疗方法

  虚证多因身体素来阴虚,加上工作压力大,或操劳过度而经日不歇,以致阴液不足,虚火旺盛,伤及心肾,上炎口腔而发病。经常患口腔溃疡的人,要注意劳逸结合。

  患口腔溃疡和口角炎期间,饮食宜清淡,多食黄色果菜,如胡萝卜,南瓜等,不要吃辛辣之物。蔬菜水果能益气健胃,可多食以补益心脾。下面介绍几则食疗方,供对症选用:

  1、萝卜饮白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

  2、竹心粥新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食。方中竹叶清心除烦,石膏清热泻火,粳米、冰糖益胃健脾。适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用

  3、青泻茶大青叶10克、番泻叶5克、白糖适量,共冲泡代茶饮用。方中大青叶清心胃凉血热,番泻叶泻下通便。适宜口腔溃疡且大便秘结者服用。

  4、口腔溃疡和口角炎创面可用维生素B2含服患处,也可用双料喉风散喷敷患处,能起到收敛止痛,加速伤口愈合的作用。

  5、用中药黄连20克,研末,装入胶囊,每日服3次,每次服6~10粒。黄连清热泻火、解毒燥湿的功效,可治口舌生疮、疮疡之症,效果颇佳。

  6、黄芪15克、白术10克、砂仁6克、山药20克、黄精15克、茯苓15克、当归12克、丹参18克。加味:湿热明显加黄连6克、龙胆草10克;中焦虚寒加附子8克、干姜10克。每日1剂,水煎,早晚服用。此方能促进局部血液循环,促进口腔溃疡面愈合,疗效显著。

  7、用蜂蜜25克、绿茶1克、五倍子10克。将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,加入绿茶和蜂蜜,5分钟后分2次徐徐饮下,连续3天。适用于一般口腔溃疡。

  8、黄连10克、赤芍15克、苍术12克、枳壳12克、青皮10克、土贝15克、茯苓15克、莱菔子20克、甘草6克。将上药水煮至200毫升,分2次服,每日1剂,适用于顽固性口腔溃疡。

  饮食预防口腔溃疡的方法

  1、保证优质蛋白质摄入:专家指出,优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类等均是优质蛋白的良好来源,每日应保证一定的摄入量。

  2、多吃新鲜蔬果:新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对口腔溃疡的预防很有帮助。

  3、保证B族维生素的摄入:很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关,特别是维生素B2,烟酸等。很多日常生活的烹调行为与此有关。如洗米、蒸饭等,可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食,同时又没有其他的补充,很容易造成B族维生素的缺失。

  4、注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。就是因为缺乏蛋黄中富含的卵磷脂,在口腔溃疡的预防上也要多注意这个方面。

  在治疗口腔溃疡的时候也要根据自身的病情而定,不要简单的归结于上火,如果没有对症下药,这样对病情是没有任何帮助的。虽说口腔溃疡不一定是上火引起的,但还是要注意不要食用过多上火的食物,这样对身体内部也是不好的。

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