超市里,各种类型牙膏五花八门,价钱也是高低不等,有低至3、5元的,也有10元、30元的,甚至价钱高的牙膏占了超市货架上较大的比重。到底有什么区别呢?哪一种的效果比较好呢,今天我们和齿科医生一起来了解一下。
30元、10元、3元的牙膏的主要成分大致相同,如摩擦剂、粘合剂、洁净剂、芳香剂等。这些成分差别不大,贵出来的就是一些添加剂,例如一些抗过敏、止血、美白的成分,但这些功效的作用非常有限。那么现在那么多不同类型的牙膏,哪些是忽悠?比如美白类牙膏、消炎牙膏、含氟牙膏、抗过敏牙膏、防龋牙膏、中草药牙膏。这么多功效的牙膏,有多少功效是靠谱的呢?!
3块钱和30块钱的牙膏,差别在哪?
【含氟牙膏】含氟牙膏的防龋功效明确得到专业人士的肯定。有证据表明,使用了含氟牙膏以后,牙齿的抗酸能力增强了,患龋的机会减少了。
【抗炎牙膏】这类牙膏一般添加了抗炎成分,有一定抑制细菌的作用。比较适合口腔有炎症的人群使用,比如牙龈炎、牙周炎,但并不是说这类牙膏就可以治疗口腔炎症。
【抗过敏牙膏】有些人在吃冷热酸甜的食物时容易牙齿过敏。多数口腔科医生认同抗过敏牙膏可以起一定的缓解作用,特别适合那些牙齿感到酸软,又不需要或不适合通过修补的方式解决的人群。
【美白牙膏】美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分,有去除表面牙渍、增加光洁度的作用。不过就算如此,由于受到刷牙时间的限制,以及刷牙时有效成分被稀释的影响,不可能刷几次就能白。
【中草药牙膏】以添加金银花的牙膏为例,号称可以清热去火,其功效如何不得而知。不过可以想象,我们上火时如果喝金银花茶,要喝一大碗,而刷牙一次就用那么一丁点的牙膏,里面能有多少金银花。
【去烟渍牙膏】这类牙膏不过是在牙膏中的清洁剂上进行了改良,牙膏中摩擦剂颗粒可能更粗些,其去污效果如何并没有科学的检测报告。
【维生素牙膏】有些牙膏号称添加了维生素,可保护营养牙龈,其实也是没有什么依据的。刷牙就这么两三分钟的时间,维生素通过口腔黏膜能被人体吸收多少不得而知。此外,也没有效果检测它是否能营养牙龈。
牙膏的最大功效还是——清洁!
牙科医生表示,牙膏无论是普通牙膏,还是各种“功效牙膏”,都是厂家生产工艺上的不同体现,或者添加了某种成分,以便给消费者更多样化的选择,但在本质上并无区别,最大的功效还是——清洁!
所以日常在选用牙膏时,选择标准是看能否满足基本的清洁功能,而不是一味追求牙膏的美白等附加功效。至于牙膏的治疗作用,更是微乎其微,仅是起辅助作用。与其费尽心思挑选功效牙膏,还不如掌握正确的刷牙方法。即坚持每天刷牙两次,每次刷3分钟,饭后经常漱口。
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