别让牙刷成了您健康的隐形杀手
当你觉得不舒服又说不出原因时,请注意检查牙刷卫生。
如果牙刷质量不好,不但不能起到清洁工具的作用,反而还会损伤牙齿。
有时全身并无任何不适,喉痛却久治不愈。这究竟是怎么回事呢?
原来,这是由于牙刷上的细菌感染造成的。
在显微镜下,牙周病或口腔黏膜炎症病人使用过的牙刷,都发现有多种致病的细菌繁殖,如白色念球菌、溶血性球菌、葡萄球菌等。
口腔专家建议,一把牙刷用半个月至一个月,就会产生污染。人们往往舍不得丢弃它,一旦附着于牙刷的细菌进入口腔,在口腔潮湿的环境下,会迅速繁殖。
若牙龈被刷破,细菌侵入,免疫力差的人就易受感染。为此,口腔专家建议:至少三个月应更换一把牙刷,平时需将牙刷放置在干燥通风处,以减少污染;有条件的话可以准备两把牙刷,早晚交替使用。
口腔是细菌侵入人体的主要门户之一,而牙刷又天天接触口腔的多个角落,一旦牙刷上藏匿细菌的话,就很容易进入人体。加之长期将牙具放置于潮湿的卫生间,为藏匿于牙刷上的细菌的生长和繁殖提供了良好的条件。因此,如果不经常清洗或定期更换牙刷,它将对人体的健康构成一定的威胁。
美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测,并做了细菌培养,发现很多牙刷上沾染有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等。新的牙刷买来仅用了3—4周后就有以上多种细菌繁殖,这样的牙刷已成为一些疾病的传染源。
这些细菌趁每天刷牙之际,通过人们的吞咽动作或破伤的牙龈粘膜、口咽粘膜不断地侵入人体,从而引起牙龈炎、慢性咽炎、口腔炎以及肠炎、脓毒血症、败血症、风湿性心肌炎和肾炎等疾病。因此,口腔科专家建议,对于口腔有炎症,身体免疫力低下和做过器官移植手术的人,最好每月换一把新牙刷;伤风感冒患者,在病愈之后也应更换新牙刷,以防其“卷土重来”。
为防止牙刷上细菌对人体的危害,应该定期更换牙刷,至少每季度换一次,有条件者隔月换一次。同时还需要对牙刷经进行清洁消毒,如用双氧水浸泡4~5小时,或将牙刷浸泡于0.1%~0.5%的过氧乙酸消毒液中。但应注意,在使用前要把牙刷上的药液彻底清洗干净。
口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题,口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。
大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只在患病的时候求助医生,其实只要平时生活中对口腔卫生多加注意,很多疾病都是可避免的。
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