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老年朋友要如何保持口腔健康呢

2017-02-10 来源:深圳博爱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老年朋友因为年龄较大,牙齿使用时间也较长。所以,老年朋友的牙齿健康情况一般都不是很好,而且很容易患口腔疾病。
  老年朋友因为年龄较大,牙齿使用时间也较长。所以,老年朋友的牙齿健康情况一般都不是很好,而且很容易患口腔疾病。那么,老年朋友要如何保持口腔健康呢?这是很多患者比较关心的问题。那么就请医院口腔科专家跟我们详细介绍一下老年朋友如何保持口腔健康的问题:
 
  老年朋友如何保持口腔健康:

  1、每天正确刷牙和使用杀菌漱口水:
 
  认真地刷牙依然是不可替代的保持口腔卫生的方法,每天早晚两次的刷牙习惯可以帮助我们清除口腔内的菌斑和软垢,因为龋病、牙周病都是由细菌引起的疾病,控制细菌聚集是预防口腔疾病的关键步骤。每餐后使用杀菌漱口水,可以深入清洁口腔每个角落,杀灭细菌,抑制牙菌斑形成,解决口气、蛀牙、牙龈炎等口腔问题,预防各种口腔问题的发生。

  2、使用牙线和轻刷舌苔
 
  每周使用两三次牙线来清除牙缝间的食物残渣,可以防止有害物质在牙缝深层的积存和腐败。清洗舌苔时,应使用专门的舌刷轻轻地刷舌面,如果买不到专用舌刷,用牙刷也可以,但一定不能用力过重。经常用力刮舌苔,会刺激味蕾,损伤舌乳头,造成舌背部麻木,味觉减退、食欲下降,进而影响身体健康。

  3、每半年进行一次专业洗牙和全面口腔检查:
 

  专家指出:很多人有种顾虑,洗牙会将牙釉质磨损掉。其实,洗牙是利用工具去除牙齿表面的牙石、色素等,是一个清洁的过程。现在一般使用的超声洁牙机的原理是超声振动,是靠超声波的高频振动来击碎牙石,其工作尖并没有任何切削功能,不会磨损牙釉质,对牙齿没有伤害。而且,现在洗牙过后还可通过抛光在牙齿外部加一层保护膜,减慢再次积石的速度。 

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