夜间为什么会出现磨牙?

2017-02-09 来源：深圳博爱标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：磨牙烦恼没完没了，不仅对自身存在隐患还对别人的睡眠质量造成一定的影响。

　　磨牙烦恼没完没了，不仅对自身存在隐患还对别人的睡眠质量造成一定的影响。很多人都认为磨牙就是口腔里有寄生虫，但这并不全面，还有其他更多的原因。那么，夜间为什么会出现磨牙呢?下面来看看口腔科专家的介绍。

　　1、精神过度紧张。不少人在夜间看了惊险的打斗情节，抑或是入睡太晚，都会使精神紧张而引起夜间磨牙。

　　2、精神焦虑。一些人因为生活、学习、工作上积压的一些压力与烦恼引起内心的焦虑与不安，以至于夜间磨牙。

　　3、肚子里有蛔虫。蛔虫会产生毒素刺激肠道，进而加快了肠道的蠕动，从而引起消化不良、脐周疼痛、睡眠不安，最终导致磨牙。

　　4、某些毒素的刺激。某些毒素进入神经会，引起神经兴奋而产生磨牙。

　　5、消化不良。晚上吃的太饱会让体内肠道积压很多，胃肠道连续工作，超过负荷就会造成不自主的磨牙。

　　6、营养不良。挑食、偏食都是造成营养不良的重要原因，久而久之体内就会缺少钙、磷和各种维生素及微量元素，这些元素的缺乏会引起夜间面部咀嚼肌的不自主收缩，导致磨牙。

　　口腔科专家提醒您：造成磨牙的原因有很多，不要盲目的认为是寄生虫在作怪，发生磨牙现象应该及时到正规、专业的医院就诊。

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