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容易使儿童患上蛀牙的零食

2017-01-20 来源:深圳博爱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:容易使儿童患上蛀牙的零食。目前,由于人们的生活越来越好,而小孩子又是父母的心头肉,小孩子要吃什么,父母当然是要什么给什么。
  容易使儿童患上蛀牙的零食。目前,由于人们的生活越来越好,而小孩子又是父母的心头肉,小孩子要吃什么,父母当然是要什么给什么。但是,妈妈们要注意了,有些零食,可能会增加小孩子增加蛀牙的几率。如:糖果、谷类和含糖饮料进食过多会引起蛀牙的发生,进食这些零食后,一定要及时刷牙或漱口。
 
  由卫生部委托,中国疾控中心营养与食品安心所和中国营养学会联合编制的《中国儿童青少年零食消费指南》问世。该指南指出,过甜零食中的糖分易引起儿童蛀牙,而大多数谷类零食中含有油脂和糖,经常食用会在口腔细菌的作用下,发酵变成酸性物质,从而损坏牙齿。含糖饮料,如碳酸饮料、果味饮料等含糖分、能量较高,过量或长期饮用会增加患蛀牙、超重与肥胖的危险性。
 
  “食物中的糖分残留在牙齿表面,容易产酸腐蚀牙齿,同时又成为口腔细菌的培养基,使牙菌斑在口腔繁殖,从而导致蛀牙。”专家说,糖分为单糖、双糖和多糖,单糖主要是葡萄糖和果糖,蔗糖就是双糖,谷类的碳水化合物食品含有多糖,这些食物都易产酸腐蚀牙齿。因此吃完零食应及时刷牙或漱口,预防蛀牙发生。儿童还要注意养成不在睡前吃零食的习惯,以免影响肠胃及牙齿的健康。
 

  碳酸饮料等饮料都加了甜味剂、糖和二氧化碳,它们都呈酸性。而牙齿的钙、磷等主要成分在酸的环境下,会从结核状态游离出来,容易对牙齿造成腐蚀,形成蛀牙。 

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