如何有效远离牙周病

　　如何有效远离牙周病

　　有牙周病的时候感觉嘴里特别难受，有异味儿，吃饭也吃不下，上个星期洗牙后感觉嘴里清爽多了，以后的话，应该怎样做才能远离牙周病呢？

　　首先，您应该先把之前使用的牙刷换掉，旧牙刷上残留有大量细菌。再者，您要按照口腔医生的方案继续接受治疗。最后，在您牙周病治愈后，注意做好口腔卫生，坚持定期洗牙，就能很有效地预防牙周病。

　　牙周病治愈后不代表之后不会复发，因为致病源牙菌斑在口腔里是一直存在的，所以口腔医生会提倡我们定期洗牙。

　　【牙周病的严重性】

　　牙周病的严重性是由轻到重逐渐显现，最初可能是刷牙、吃东西时牙龈出血，有口气，逐渐牙龈颜色开始出现变化，健康的牙龈是谈粉色，牙周病情况下的牙龈颜色会变得暗淡，容易出现红肿。

　　牙周病初期是最好的治疗时机，等到牙龈出现萎缩，牙齿松动，治疗起来就有了一定难度，而且它们的健康程度都是不可逆转的，不一定能恢复的和之前一样。

　　【如何有效远离牙周病】

　　坚持平时再怎么认真刷牙，也无法彻底清除口腔菌斑，洗牙才是清洁口腔卫生最行之有效的方法，预防牙周病，及时清除正在形成中的牙结石。

　　维生素是牙龈健康必不可少的营养元素，蔬菜水果中的维生素能保持牙龈健康、红润有光泽。

　　香烟的烟雾、焦油等有害物质会直接接触牙龈，加重牙龈病变，还会使牙齿变得黄黑，口气变臭。

　　定期口腔检查，口腔检查和身体检查同样重要，病从口入，口腔健康关系着身体从饮食中的营养吸收。