智齿不疼 拔还是不拔？

　　“智齿到底该不该拔”一直以来困扰着很多年轻人。有人说长了智齿时不时就疼，需要尽早拔掉；有人说长了智齿但无疼痛感，没必要拔除。其实，并不是所有智齿都需要拔除，但如果在长智齿的过程中出现一些问题，还是尽早拔除为宜。

　　智齿都需拔除吗？反复发炎、长得不正才用拔

　　“自从感冒后，总觉得牙疼，后来找医生看了下，说是智齿发炎引起的。何萌萌读者说，她下牙两侧分别长了一颗智齿。“前段时间，单位有几名同事同时去医院拔智齿。我专门上网搜了些关于智齿的知识，发现自己竟然上下牙两侧都长了智齿，总共有四颗，但我平时并无痛感啊！”在市内某事业单位上班的李燕问，既然不疼就不用拔了吧？

　　智齿俗称为尽头牙，大多数人是在18岁以后才逐渐长出来。一般来说，若智齿生长位置端正，且上下智齿咬合完好，且未出现反复发炎，则没有必要拔除。若确需拔掉智齿，应先排除一些全身性的疾病，例如心脏病合并高血压者，应先治疗其高血压后拔牙。女性月经期拔牙，有可能发生代偿性出血，应暂缓拔牙。若正处于智齿冠周炎的炎症期，应先控制炎症，待炎症消除后拔牙。

　　洁牙会致牙齿松动？不会，建议每年洁牙一次

　　“‘牙好胃口就好’，虽然是一句广告词，却道出了牙齿对身体的重要性。”目前市面上有不少品牌的电动牙刷，这些牙刷大部分都能实现智能定时，称能实现深层清洁牙齿，高级一点的电动牙刷还有压力感应装置。

　　电动牙刷设计人性化，对人们日常刷牙确实有好处。但若牙齿本身就不太好，比如患有严重的牙周炎时，最好不要选择电动牙刷。另外，在日常生活中，最好早中晚各刷牙一次，每次刷牙三分钟，对每个牙面进行彻底清洁。在选购牙刷时尽量选择柔软的刷头，两到三个月更换一次牙刷。建议每年到正规医疗机构洁牙一次，但牙周炎患者建议牙周系统治疗后每三个月复诊一次。

　　“龋齿是口腔中最常见的一类疾病。”龋齿俗称虫牙、蛀牙。要避免龋齿发生，除了养成饭后漱口的好习惯外，尽量少吃酸性刺激食物，少吃含糖分高的黏性食物，如糖、巧克力、饼干等。每年定期检查口腔。

　　“口腔疾病可能增加心脑血管病发作风险，牙周炎可诱发脑中风，作为脑卒中的危险因子大于吸烟。其次，口腔不卫生会增加感染呼吸道疾病的风险。此外，许多胃病也是由口腔不卫生引起。由此可见，口腔健康是全身健康的重要组成部分，良好的健康意识应先从口腔卫生开始。