您好，很高兴为您解答。大部分牙龈肿痛是由牙周炎、牙龈炎以及智齿冠周炎引起的，牙周组织由于口腔清洁护理不到位，上火或身体抵抗力低，身体激素不平衡等因素导致牙龈充血肿胀最终引起牙龈肿痛。首先,应当对症处理，如：口服消炎去火的药物,建议你考虑选择甲硝唑片，尼美舒利胶囊，用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去看牙医。平时注意饮食。尽量食用清淡食物,保证充足睡眠，希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快，早日康复!