每次买牙膏时都很纠结,不知道选哪种好,看了很久之后,静下来想想:还是用回之前的吧!然后一次两次,一次两次......每次都是用同一个款。我想说,能换个口味吗?
选牙膏就像找男朋友一样,不仅要合口味,还要适合自己,价格神马哒都不是问题,重点是要好!So?怎么选牙膏呢?
一、根据症状,看成分挑选
大牌的牙膏不一定都适合你,所以买牙膏还是要成分。
▲大黄牙
挑选含有一定量的过氧化氢或羟磷灰石、有机硅等成分的牙膏。通过摩擦等原理,对牙齿美白起到一定的效果。
▲牙齿敏感
遇到冷热酸甜牙齿都会出现一定程度的敏感症状,这样的话可以挑选含有“氯化锶”/“硝酸钾”成分的牙膏。
▲龋齿/防龋齿
应该挑选含有“氟”成分的牙膏。主要是因为氟离子释放出来可以形成含氟矿物盐,能够增强牙齿抗龋的能力,另外,氟化物还可以是早期的龋齿再矿化。
▲牙垢
挑选含有“焦磷酸盐”/“柠檬酸锌”成分的牙膏,可以有效防止牙垢出没。
▲牙龈发炎
可挑选一些含有抗菌药物成分的牙膏。但是不建议长期使用,因为长期使用会导致口腔内菌群失调。正确的做法,当然是去看牙医啦!
二、看牙膏上的彩色线条
注意看,每款牙膏的底部都有一条彩色线,主要分为红、绿、蓝、黑四种颜色,但是不同颜色的线条代表着不同的含义哦!
▲红色:天然+化学成分
▲绿色:纯天然成分
▲蓝色:天然+药物成分
▲黑色:纯化学成分
很多地方出售的牙膏都是含有化学成分的,所以大家在选购的时候最好看清楚,以购买绿色或蓝色线条的牙膏为佳,因为红色或黑色的化学成分含量高,对牙齿的伤害较大。
三、牙膏要换着使用
牙膏为什么要经常换?原因很简单,这就像我们平时吃药一样,经常吃一种药,身体就会对他产生耐药性,一直吃一直吃,吃到后面发现这些药根本不起作用了。牙膏就像药一样,也是一个道理,长时间使用一种牙膏,口腔里的细菌习惯了,对他们就完全不构成杀伤力。所以,要经常更换牙膏。
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