一言不合就咬指甲，这是病，得改！

　　咬指甲被称为“咬甲癖”，一般是3-6岁儿童的一种不良习惯，会随着年龄增长自动消失，少数顽固的人就会一直持续到成人。

　　             咬指甲跟情绪有关，背后是怎样一种心理?

　　小时候为什么出现咬指甲的习惯，据说与精神紧张有关，比如生活节奏改变，小孩是依赖父母，没有安全感的，当生活节奏突然改变，比如去上幼儿园，上小学，适用不过来可能就会精神紧张，通过咬手指来缓解这种紧张。

　　成人咬指甲也跟情绪紧张有关，甚至被称为“强迫症”。与此相同的还有抓头发，反复洗头，通常是过度思考和恐惧导致，心理学家表示，这种行为被用来缓解压力或者在纠结某些抉择时 。

　　              老把手往嘴里塞，其实口腔是拒绝的

　　多数情况下，咬手指并不是什么大疾病，只是影响美观和口腔卫生。但是老咬手指，带来其他疾病也是有可能的。

　　1. 指甲藏着各种细菌，可以污染口腔

　　指甲尖下面的污垢里有大约40亿个细菌，尤其是一些细菌会引起疾病，比如金黄色葡萄球菌会导致可怕的皮肤感染，大肠杆菌会引起腹泻和呕吐。

　　2. 咬指甲伤害牙龈

　　牙龈是比较嫩的组织，要指甲，如果指甲比较硬，一不小心划伤牙龈，牙龈流血，细菌进入血液，后果就是伤了牙龈引来了病，而且还影响牙齿美观，造成牙齿不齐，凸凹等。

　　3. 手指受损

　　伤害到指甲周围的皮肤，或者损害甲床，大部分急性感染性甲沟炎就是这样来的，还有可能指甲都不再生长。

　　4. 并发寄生虫病和慢性肠胃炎

　　小孩容易被寄生虫感染，胃口不好，营养不佳，发育受影响，经常闹肚子，夜间磨牙。

　　              如何对待咬手指行为?该改就改，该治得治

　　咬手指通常可自行消退，轻微状况下无需治疗，但是要纠正，家长不可采取强行制止恐吓谩骂的方法来让孩子纠正，应该转移注意力，消除心理情绪问题下手，而成人已经有一定控制力，更得有意识地停止这种行为。当出现并发症时，就要进行心理与身体的检查，寻找医生治疗。

　　小编提醒：像咬手指这样自虐的行为，小孩子不懂事就算了，成年人了，该戒了。

健客网专稿，转载请注明健客网。