研究表明孕妇的口腔健康直接影响婴幼儿的身体健康,所以爱护牙齿应从准妈妈开始做起。妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康,还影响到胎儿的健康和发育,是影响一个民族新一代身体健康和口腔健康的大问题。
妊娠期间的口腔问题
老人曾说过,女人怀孕期间容易出现牙龈疼痛、牙龈出血等症状。这一说法并不是没有根据的,下面我们就来具体看看:
?牙龈炎?
因为雌激素代谢增加,荷尔蒙作用在牙龈的微血管上,使得牙龈充血肿胀,降低牙龈的抵抗力。严重者,会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛),容易流血,但在怀孕末期会慢慢消失(除非是因为溃疡或咀嚼障碍,才建议切除)。
?牙周病?
怀孕期因为荷尔蒙改变,会促使某些致病菌滋长,如果本身先前有牙周病,怀孕期会更加严重。
?其他症状?
怀孕期间的牙周症状,也可偶尔见到牙周囊袋加深、牙齿容易动摇等症状。
事实上,口腔卫生不良及原先有牙龈炎的孕妇,在牙周问题上都有较大的发生风险。在这里也提醒准妈妈,不能因为牙周症状会在产后自然消失,而遗忘或疏忽了重要的口腔清洁工作。
准妈妈的口腔保健
妊娠期间,若准妈妈因牙痛而进食不易,会导致营养不均衡,直接影响到胎儿的健康,为此,准妈妈需要重视自己的口腔保健工作。那么准妈妈们该如何进行口腔保健呢?不妨看看下面的几点建议:
坚持每日2次有效刷牙
对容易感染蛀牙的孕妇,适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液等。使用短软毛的牙刷轻轻刷牙,这样不会引起牙龈出血。
可嚼口香糖
使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿,如木糖醇口香糖。如果能在餐后和睡觉前咀嚼1片,每次咀嚼至少5分钟,对于牙齿和牙龈健康是很有帮助的。
少吃甜食
少吃粘牙的糖果或甜点。多吃富含维生素C的水果与蔬菜,含钙丰富的食物也有益于牙齿的健康。
定期的口腔检查
每隔3个月检查口腔。如果自觉有口腔疾病,应随时就诊,及时处理,按医嘱做好保健工作。
何时看牙好呢?若是妊娠期间出现问题该怎么办?
基于孕妇的舒适与牙科治疗的安全,最好在怀孕前看牙。若有不适可请牙医做暂时性放入处理。非作不可时,可于怀孕中期(4~6个月)治疗。如果必须接受牙科治疗,也请放松心情,安心接受治疗,医生会衡量治疗的必要性,减少不必要的药物和感染机会。
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