牙周炎导致阳痿 补充维E有帮助

　　牙周炎导致阳痿？补充维E有帮助

　　据调查，在美国40岁以上的男性中，有50%受到勃起功能障碍（ED）的困扰。ED可谓算是男性最苦恼的疾病。因此，ED的相关研究自然也不少：有些学者研究其病因，发现缺乏维生素D会导致ED；有些学者热衷于研究其与其他疾病的关系和相互作用等。

　　牙周炎导致阳痿？

　　美国泌尿协会公共媒体委员会成员托比亚斯·科勒博士表示，阳痿和牙周病看起来好像风马牛不相及，但它们的确密切相关。牙周疾病患者所产生的炎症，可能通过毛细血管进入血液循环系统，进而影响向阴茎供血的血管功能，最终导致勃起障碍。

　　血管出现问题最早的信号可能就是出现性功能障碍。因为阴茎海绵体动脉的平均外径是1-2毫米，脑血动脉的平均外径是2-3毫米，颈动脉的平均外径是5-6毫米，如果血管发生堵塞或出现炎症，势必会从细小的血管处开始。

　　此外，牙周不好的男性大多会受到口臭的困扰，女性可能会因此拒绝与男性接吻或发生亲密关系，这也会给男性造成巨大心理压力，导致阳痿的发生。

　　如此看来，牙周炎可导致阳痿确实是有临床依据的，可不是信口开河，所以，大家一定要引起注意。大家平时对自己的牙齿要多加爱护，如果发生牙周炎也应尽早治疗，不要拖延，以免招来阳痿困扰。

　　补充维生素D

　　另外，有研究表明每日摄入足量的维生素D有助于预防男性勃起功能障碍。维生素D摄入不足也是多种疾病，如糖尿病、高血压和心脏病等病症的诱因之一。

　　美国约翰·霍普金斯大学研究者们声称，维生素对预防和治愈勃起功能障碍有一定的作用。这些研究成果在美国心脏学会的年会上公布，同时也表明了因维生素D缺乏导致的男性阳痿症状已较为普遍。

　　约翰·霍普金斯大学医学副教授艾琳·米克斯说，维生素D摄入不足并非多么难以补救，只要进行适量的锻炼，饮食上加以调整，适量补充维生素，平常多晒晒太阳，症状就会减轻很多。维生素D的摄入水平可能会成为衡量患勃起功能障碍风险高低的一项指标，但是是否只要及时补充维生素D就可以减少风险，治愈勃起功能障碍，科学上尚没有明确定论。

　　米克斯博士及她的同事们指出，他们的研究成果确实只是基于观察得来的数据，如果想确定维生素D摄入不足是否会导致勃起功能障碍还需要更多的研究加以证明。如果之后的研究可以证明两者之间的直接联系，维生素D摄入水平将会成为勃起功能障碍症状的临床指标，也将成为此症状的治疗靶点。

　　维生素摄入不足的定义是每毫升血液维生素D含量低于20毫微克。在由一组3400位20岁以上男性组成的调查数据中，35%的勃起功能障碍者被检测出维生素D摄入不足，没有此症状的检测数据只是29%，维生素D摄入不足患上勃起功能障碍的概率要比正常摄入高上32%。即便他们也考虑了其他可导致勃起功能障碍的因素如服用某些药物、酗酒、吸烟、糖尿病、炎症和高血压等之后，这个数据并没有产生多大的变化。

　　根据美国疾病控制中心的数据显示，维生素D摄入不足影响了约40%的美国男性。导致维生素D缺乏可能是由于肥胖、运动量不足、肤色过黑或者患有某种炎症如糖尿病和炎症性肠病等原因。美国医学研究所推荐18-70岁的成年男性每日摄入600国际单位的维生素D，对于80岁以上男性，维生素D摄入量推荐值则为800国际单位。

　　中年才锻炼也不晚

　　有研究指出，男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于“运动掉”一听可乐，大约等于轻快地走两英里路。

　　在9年多的时间里，戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素——吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现，一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人，阳痿的危险都很小。

　　戈德斯坦博士在《泌尿学》杂志上的撰文说：这个发现具有重要意义，男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。锻炼预防阳痿的机理与它预防心脏病的机理相同。阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足，锻炼有助于血管通畅。而且，阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。