牙缝是洗牙洗出来的？你错啦！

　　你肯定也会经常听到这样的吐槽：我上次洗完牙后，感觉牙齿之间多了一些缝隙，吓得我都不敢去洗牙了！

　　吐槽这些的人，是值得赞赏的，至少他们终于迈出了为口腔健康努力的重要一步——洗牙！确实，某些人洗完牙后，会出现一些牙缝隙，个别人甚至缝隙很明显，这难免会让人有些担心。

　　不过，首先要说明的是，洗牙并非出现牙缝的“因”，洗牙只是让你的牙齿露出本来面目罢了，而为什么要洗牙才是真正的“因”。

　　我爱洗牙，牙齿好好

　　通常所说的洗牙，就是超声波洁牙，即借助于超声波高频振荡的原理，使超声洁治器工作头产生高频微小震动，将牙面和牙缝里的牙石、菌斑、软垢、色素等附着物震离牙面。

　　很多人每天定时、认真地刷牙，牙齿维护还算比较好，往往会很自信地以为自己不需要洗牙。应该指出的是，无论刷牙多么认真，上下两排牙齿中都会有些地方不容易刷到。尤其是邻近两颗牙齿之间的间隙，是很难刷干净的。本来，牙线是清洁牙缝隙的利器，然而我国大部分人还没有养成每天用牙线的习惯。

　　刷不干净的地方，往往牙菌斑、软垢、色素堆积，牙石形成，全都粘附在牙齿表面。牙石和牙菌斑里的细菌及其毒素长期刺激牙龈，导致牙龈发炎、退缩，牙槽骨吸收，牙根暴露，牙缝就形成了。因此，定期洗牙，清除牙石，是很有必要的。

　　普通人应该每隔半年或者一年洗一次牙齿。对于那些牙齿自洁作用差（比如牙齿不整齐），容易形成牙石，以及那些吸烟量大、喜欢喝茶的人，尤其是已经有牙周疾病的患者，更应该按照医生的建议，定期洗牙。

　　洗牙让牙缝变大？让我们来还原真相

　　有些牙石比较多的患者，在洗牙后会感到牙齿变得稀疏了许多，原先那种牙齿之间的紧凑感没有了，于是抱怨不该洗牙。其实，这是只看到了事情的结果，没有分析事情的起因。

　　洗牙后，牙缝看起来确实是变大了。然而，这只是由于视觉上的先后顺序，切莫随便将先后发生的两件事臆想成因果关系。实际上，早在洗牙之前，你的牙缝就已经形成，只不过在太多牙石和红肿牙龈的伪装下，看不到而已。

　　洗牙是用超声波震碎牙石，它本身不会对牙周和牙龈造成损害，那么为什么会觉得洗完牙后牙缝变大了呢？原因是受牙石和菌斑的刺激，牙龈、深部牙周支持组织已经受到破坏和感染，出现牙龈退缩、牙缝变大等现象。当牙石较多、牙龈肿胀时，两颗邻近牙齿之间的间隙被牙石和牙龈塞满，患者会感觉不到牙齿之间存在间隙。

　　如果不去除牙石和菌斑，其中的细菌将继续刺激牙周组织，隐藏的牙缝会越来越大。洗牙的作用就是把这些病因去除掉。在去掉牙石之后，牙石造成的结果——牙龈退缩和牙缝增大突然显现，就会让人误认为是由洗牙造成的。

　　因此，认为洗牙导致牙缝大了，这是因果倒置，完全错误的。

　　定期洗牙，给口腔大扫除才是正经事

　　对于牙石不是很多的人来说，由于牙龈没有出现萎缩，因此洗牙后不会感到牙齿缝隙变大。而对于那些牙石很多的人，牙缝早已形成，洗牙让牙缝“原形毕露”，是一件好事，不应该拒绝，而应该欢迎！只有消除了病因，牙龈才有机会恢复健康，甚至重新附着到牙齿上，使牙缝不再继续增大。

　　由此可见，洗牙后有牙缝的人，说明牙石更多、牙龈萎缩更严重，更应该老老实实定期洗牙！