牙刷也够不到的角落 就交给牙线吧

　　正确的洗牙、用牙线是不会让牙缝变大的。懂得洗牙、用牙线说明您已经有了初步的口腔保健意识。但是后面有关牙缝的问题说明了您还需要进一步的口腔知识。

　　我们刷牙、使用牙线、洗牙是为了什么？为了清除牙菌斑和牙结石。什么是牙菌斑、牙结石？它们有什么危害以至于我们要费老鼻子劲儿去把他们赶尽杀绝、除之而后快呢？

　　什么是牙菌斑

　　我们口腔里有至少700种以上微生物，显然有些细菌并不喜欢被大舌头搅来拌去，在你清洁完牙面数小时以后他们就手拉手开始拌着唾液等建筑材料在牙面的各种坑坑洼洼的地方建房子，建好以后就各种呼朋唤友招蜂引蝶，队伍越来越壮大，不多久便形成了一个成熟的居民区。这个包含着细菌和细菌住的房子的小区就叫牙菌斑。喏，就下面这幅图的右侧，牙面上那些粘粘的东西。这些软垢牙石里就有好多细菌

　　它像一张膜一样东一块西一块贴在牙齿的各个地方，因为他们是违章建筑，有些地方容易被执法部门强拆，所以这些居民区一般建在牙齿不光滑的隐秘的地方，譬如两牙的牙缝之间、牙龈边缘、大磨牙的吃东西那面的沟里面，诶呀，这个沟太难形容，上图吧，就下图那个牙齿中间的那条横向的沟。这加黑的三个地方需要我们刷牙时着重搜查并拆除其中隐匿的牙菌斑，这个后面还会讲到。

　　牙菌斑的危害

　　牙菌斑你知道了，它的三分之二都是由细菌组成的。接下来讲宣布他们的罪状，简直罄竹难书啊。各位看官参照下图，听我宣判牙菌斑！

　　牙菌斑A小队，你好多同伙住在牙齿的细小沟缝里，你们偷吃了人类嘴里的糖，然后拉出了很酸的屎，如同硫酸腐蚀钢铁一样，把保护牙髓的牙釉质、牙本质腐蚀掉了，搞得牙髓碰到冬天和夏天就叫痛，没办法人类只好把牙髓挖出来，然后再包个牙套保护它，更有甚者直接把牙齿腐蚀快没了，只好拔掉！简直罪大恶极！

　　牙菌斑B小队说到你了，别东张西望，给我跪板正了！你顺着龈隙沟不断向下盖房子盖到牙根表面，各种生娃，拉各种屎，刺激得牙龈发炎出血、牙槽骨也不断向下吸收，然后牙齿松动，人类不知不觉发现牙齿就掉了，然后怪罪牙医。下图是你的作案证据

　　好啦，状子宣完了，原来我们的牙齿蛀黑洞、一块块碎掉、甚至只有拔掉，长辈们牙齿一个个摇摇欲坠，饭菜咬不烂，只能生吞，苦不堪言，大多数原因都是牙菌斑引起的啊！大家说咋办？没得说，当然拉出去砍了啊。

　　认识牙结石

　　牙医怎么砍呢，通过超声洗牙，各种刮治器刮去牙菌斑、牙结石。牙结石，差点忘说这个了，牙结石呢就是牙菌斑里的细菌觉得原来的房子住旧了，就直接把新房子在旧房子上摞起来，越摞越厚，就形成了坚硬的牙结石。说的不生动一些就是牙菌斑层层钙化形成了牙结石（如同烧水铁茶壶里的水垢一般）。牙结石表面就是牙菌斑，其内面多孔含有一些原来细菌在里面住的时候拉的毒素。牙菌斑就以牙结石为根据地不断顺着牙根向下蔓延，并稍带一路吃掉（炎症导致）牙龈、牙槽骨，一旦大块的牙结石除掉就形成好大牙缝。大家且后退一步，看我抛图！

　　容易藏匿牙菌斑牙结石的地方有三种

　　一：牙齿表面发育的沟沟壑壑（非光滑平面的地方）如下图左边的牙齿已经发生龋坏（蛀牙）了

　　二：牙齿与牙齿之间的牙缝之间

　　三：牙龈的边缘，即牙龈沟

　　牙菌斑和牙结石是不能通过漱口等方法解决的，目前主要用工具机械（摩擦）的去除。工具呢常规来讲有牙刷、牙线、牙间隙刷，他们的主要目的就是去除上面我说的几个部位的牙菌斑。

　　牙刷主要是清除牙龈沟及其他大部分地方的牙菌斑及食物残渣，而牙线则主要清理牙缝间的牙菌斑及食物残渣，当牙龈乳头退缩严重（牙缝大）时可以用牙间隙刷、牙签清除。有了牙结石唯有去牙科洗牙，早去早好

　　再补充几个口腔保健的tips

　　1选用细毛、软毛、小牙刷头的牙刷，可以保护牙龈，刷到最内的牙齿

　　2刷前牙膏不要沾水，防止泡沫生成太快减短刷牙时间,当然最好方法是参考钟表、计时器，3分钟左右

　　2.5刷完牙用力甩去牙刷毛里的水分，头朝上放在干燥处（显然不建议放卫生间，太潮湿）

　　3手残如我者，可以用左手刷右侧的牙齿，用右手刷左侧及中间的牙齿

　　4半年到一年检查一次牙齿，因为龋齿前期人并无任何感觉，有了感觉已是"晚期"。