无敌美牙小攻略？其实是在“坑牙”！

　　拥有一口美白的牙齿，恐怕是每一个“美少女战士”（为成为美少女而奋斗的女生）的梦想。无怪乎朋友圈有关美白牙齿的小攻略，一旦被转发都停不下来。

　　小编告诉你——

　　含食醋、粘柠檬汁擦牙……这些“有用哒”美白牙齿小攻略，看起来似乎“有理有据”，但是小编要告诉你，这些小攻略都是在坑你的牙齿，谋害你的牙齿健康。

　　“攻略”1：食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙

　　在所有美白牙齿小攻略中，这应该是攻略之王，流传最广，影响也最大，而且网上很多人都煞有其事地说：效果杠杠的！

　　小编要说的是，含食醋在嘴里，其实就是把牙齿泡在食醋里，致使牙齿表层硬度降低，如果再刷牙，牙齿表面的牙釉质就会受损。虽然牙齿看起来好像真的白了一些，但是牙齿会越来越薄，变成所谓的“伶牙利齿”，冷热酸甜都敏感。

　　“攻略”2：刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

　　唔，又是一个很出名的“美牙小攻略”，但是小编想说的是，柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，用柠檬汁擦牙齿就跟含醋一样，同样会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质。

　　其实，不光是柠檬汁，平时吃酸性食物和软性饮料的时候，我们也应该马上用水漱口，减少酸性物质在牙齿上的附着。

　　“攻略”3：草莓加发酵粉可以美白牙齿

　　这个方法之所以流传非常广，是因为当初杨澜在微博上面的分享，而且“有图有真相”，起码看起来好像是真能去除牙垢，清洁牙齿。

　　关于这个，小编想说，首先，去牙垢和美白牙齿是两码事。其次，草莓和发酵粉都会产生酸性物质，对牙齿的牙釉质起到腐蚀作用，损害牙釉质。

　　“攻略”4：小苏打美白牙齿

　　这个也是当初微博大火之际，网上流传最广的美牙小攻略，而且至今很多人还都相信这方法有用。

　　其实啊，早在小编之前，就已经有记者辟谣这个攻略了，当时有记者亲自试验七天，不仅没有效果，还导致刷牙出血等情况。

　　而且，还有口腔医生给这个攻略补了一刀：长期用小苏打刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。

　　小编说了这么多，相信大家都明白了，不少网上流传的美牙小攻略，都是利用酸性物质来腐蚀牙齿表面的牙釉质。没错，一切破坏牙釉质的美牙小攻略都是耍流氓！都是在谋害你的牙齿健康！

　　所以啊，如果真有美白牙齿的需求，可以到正规的口腔医院咨询口腔医生，进行冷光美白或者皓齿美白。如果只是一味采取这些不靠谱的小攻略，其实是对自己的不负责哦。