喝饮料？用吸管！预防“可乐牙”

　　可乐牙并不是一种专业术语，是由于喝多了以可乐味代表的碳酸饮料从而导致牙齿酸腐的症状，由于碳酸饮料以可乐、雪碧等最为人所熟知，因此才有了“可乐牙”这一形象的说法。但其实医学上的专业术语叫做“牙齿酸蚀症”。那么我们该如何预防“可乐牙”呢？往下看↓ ↓

　　英国科学家近日发现，常喝碳酸饮料是青少年牙齿受腐蚀的重要原因之一，它会令12岁青少年牙齿受腐蚀的几率增加59%，而对于14岁青少年来说，这一几率增加220%！长期饮用碳酸饮料，特别是冰镇的碳酸饮料，牙齿还会出现酸胀、无力的感觉。这时候，孩子可能已经患上了“可乐牙”。

　　也许有人没把爱喝碳酸饮料当回事，小编提醒你，这可不能疏忽哦。因为牙齿的主要成分是碱式磷酸钙，而碳酸饮料中含有碳酸，酸碱是会发生反应的，学过化学的朋友应该更清楚，长期喝碳酸饮料，必定会腐蚀牙齿。长此以往，牙齿牙釉质表面的钙磷脱落，牙齿色泽改变，呈白色或微黄的斑点，将影响美观，这就是“脱钙”症状。更严重的，当牙釉质长期“脱钙”，牙齿上会出现明显的浅凹陷或细沟，牙齿就会变得脆弱和敏感，“可乐牙”就形成了，不仅给咀嚼、发音带来不利影响，也会妨碍人正常的社会交往和工作，身心都备感压力。

　　当然小编也不是说碳酸饮料不能喝，喝的话要留意一点，这里给大家提供三个防腐蚀的小建议，供大家参考。

　　1、饮料尽量短时间之内喝完，不要长时间放着慢慢喝。喝的时候尽量不要一直把饮料含在嘴里，最好能用吸管，避免牙齿长时间在酸性的饮料里面泡着。而且饮料放久了也容易有奇怪的味道出现，这样的话最好还是不要喝了。

　　2、喝完饮料最好漱口，但是不要立刻刷牙，因为此时饮料与牙齿产生的酸性物质会软化牙釉质，刷牙将造成牙面的过度磨耗。至少要半小时后才能刷牙。

　　3、使用含氟牙膏，氟能与牙釉质发生反应，减少牙釉质在酸性环境中的溶解,并能促进釉质矿化，使牙齿变得坚固。另外,氟还能干扰糖的发酵,减少糖代谢产生的酸,有助于阻止牙酸蚀症的发展。

　　喝饮料还是可以的，只是大家要多注意饮料的“潜在威胁”，注意卫生习惯，喝完要及时漱口，避免“可乐牙”。

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