老年人的口腔保健知识

　　口腔健康是我们不可忽视的，特别是老年人。你关注过你的口腔问题吗？下面快跟随小编一起来看看老年人的口腔保健知识吧！

　　老年人常见口腔健康问题

　　1、口臭老年人口腔内唾液分泌减少、食物残留、牙周病、牙垢和牙结石堆积、清洁假牙不彻底，以及糖尿病、器官功能障碍等全身性疾病，都会导致口腔异味。

　　2、牙痛引起老年人牙痛的原因很多，如龋齿加重引起的牙髓炎、根尖周炎、牙周炎，以及牙体过敏、三叉神经痛等，还有可能与心梗有关，因此老年人牙痛时应立即去医院就诊，由医生确诊是哪方面问题。

　　3、口腔炎老年人因年龄增加导致新陈代谢失衡、免疫力及抵抗力降低，口腔黏膜变薄、萎缩、角化或干燥，更觉敏感，易引起口腔灼热、溃疡、疱疹、白斑等炎症。

　　4、脸变形牙齿缺失、牙龈和牙槽骨萎缩、假牙制作不良、颞额关节失调、肿瘤等，都可导致老年人面部形态改变。

　　老年人口腔保健要点

　　1、坚持早晚刷牙漱口。每次刷牙应不少于3分钟，注意选择适合自己的软毛保健牙刷，最好交叉使用2种以上含氟牙膏，提倡喝茶或用茶水漱口等。

　　2、定期洗牙洁齿。能有效清除牙菌斑、牙结石，提倡正确使用牙线、牙缝刷等口腔保健用品。

　　3、戒烟限酒。能防止牙齿变黄、脱落，促进牙龈部位血液循环。

　　4、保持科学健康的生活方式。从年轻的时候起，就应通过健康生活方式加强口腔保健，多吃富含维生素的蔬菜、水果，避免吃过冷、过热和过于坚硬的食物。坚持叩齿锻炼和牙龈按摩。

　　5、定期进行口腔检查。老年人每年应进行1次口腔检查，对牙齿疾病要早发现、早治疗，不要等到牙痛的时候才去看医生。发现自己口腔有咀嚼无力、牙龈出血、口臭等，都要及时进行检查治疗。

　　6、慎重对待拔牙。牙齿拔一颗就少一颗，所以要珍惜每一颗牙齿。只有经过有经验的牙科医生认真检查，认为无法修补、保留甚至有害健康的情况下，万不得已才考虑拔牙。