要有一口好牙必须从孩子小时候就关注。但是不是仅仅注意刷牙就足够了?爱吃肉却又没法自己刷干净牙的孩子尤其让家长操心。“3岁孩子能用牙线吗?”,成年人觉得好用的洁牙方式,孩子(0~14岁)是不是都适用?如何选到适合孩子使用的口腔清洁用品?医院口腔科医师表示,家长要先了解不同用品的各自特点与用途,再针对孩子的情况为他们合理选择。
【牙线】
3岁以上可以在家长帮助下使用
牙线是常用的一种清洁牙齿的工具,使用得当可帮助清洁牙面、剔出嵌塞食物。翁志强认为,一般孩子不需要用到这样的器械来清洁牙齿。但是,如果个别牙缝嵌塞进较大食物时,可由家长用牙线,或者其他方式帮助剔除后再漱口。
但如果孩子的牙齿状况比较糟糕,非常容易嵌塞食物,3岁以上孩子平常也可以使用牙线,在每次刷牙后使用,需要家长的帮助,建议购买孩子专用的牙线棒。
【普通牙刷】
2-6岁每个年龄段牙刷选择侧重不同
孩子在2岁之后就可以使用牙刷了。但选择儿童牙刷,要根据口型大小,手柄是否孩子能抓握,刷毛是否软硬适中等多个方面来考量。
2-4岁时,孩子的牙齿处于发育初期,黏膜薄易受损,口腔也较小。除建议选择刷头窄小,易深入口腔内部的牙刷外,刷毛选特软,牙刷柄要较粗胖的,在孩子刷牙时不容易掉落。
4-6岁时,第一个恒磨牙会萌出,此时牙刷的毛一定要选择软的,能够包围各个牙齿牙冠以达到彻底清洁的效果。而6岁则刚处于换牙期,不仅牙齿缝间隙较大,而且也是龋齿高发年龄段,建议选择波浪形牙刷。
【漱口水】
5-6岁替牙期可以用
日常生活中,成年人使用含氟漱口水做口腔保健,这是一种不错的防龋方法。孩子能用吗?
翁志强说,孩子到了5-6岁替牙期,可以使用漱口水加强口腔清洁力度。漱口水是否能使用,主要是看孩子是不是能比较准确地“漱口”以及彻底吐出漱口水,因为有的小孩子会控制不好而吞咽下去。
翁志强建议,含氟漱口水最好在口腔医生指导下使用。通常5-6岁的孩子每次用5ml,6岁以上每次用10ml,含入口中,鼓漱一分钟后吐出,半小时内不进食或漱口,方能达到比较好的效果。
【含氟牙膏】
5-6岁才使用
众所周知,含氟牙膏可以帮助预防龋齿。但作为龋齿高发人群的孩子,是否能用呢?翁志强表示,应该给孩子选用儿童型专用牙膏,适合儿童的牙膏必须是刺激轻微,对牙面的磨损及对口腔黏膜的刺激比较小,这样孩子才容易接受。
儿童牙膏有含氟与非含氟两类,初学刷牙儿童选用非含氟牙膏,且香味少的,到了5-6岁儿童才使用含氟牙膏。每次用量约为o.5g,黄豆大小就可以了。每次刷牙时,家长要留意孩子的刷牙方式,避免过多泡沫被吞咽进胃里。但要提醒的是,在饮水含氟量过高、有地方性氟病流行的地区,6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。
【电动牙刷】
不建议7岁以下孩子使用
电动牙刷在近几年越来越受欢迎,尤其是儿童电动牙刷设计精美,吸引了不少妈妈掏钱购买。翁志强认为,电动牙刷的确有助于孩子加强牙齿清洁,但不建议7岁以下的孩子使用。由于电动牙刷震动的频率和力度是固定的,太小的孩子不太容易握稳牙刷的手柄,如果不能很好地掌握使用方法,那么反而容易损伤稚嫩的牙龈,导致牙龈红肿出血。
儿童刷牙与大人不同
孩子刷牙不是生来就会,家长一定要注意教会孩子刷牙技巧,并加以训练,以尽快掌握正确的刷牙方法。可采用竖刷法或转圈刷,刷牙时上下分别刷,先上牙再下牙,先前牙再后牙,按顺序进行。每个牙面要刷10次左右,每次刷牙时间3分钟,每天早晚饭后各一次。家长的言传身教十分重要,带领孩子一起刷牙,让孩子模仿大人的动作,可加快帮助孩子掌握正确的刷牙方法。
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