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毁牙只需酸甜饮料

2015-10-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:实验发现,加氟饮料中的钙离子和磷离子,可以使饮料中氢离子的释放速度减慢,从而使牙齿脱矿情况得到缓解。只要在柠檬酸饮料中加入15/100万的氟,就能明显减轻酸甜饮料对牙齿的酸蚀。
  大部分饮料的pH值在2.2~4.9之间,酸性较强,加上蔗糖、果汁本身所含的果糖、葡萄糖,对牙齿的危害更为明显,日益引起各国学者的关注。
  研究表明,饮料中的酸能直接腐蚀牙齿,这种腐蚀作用可以在饮料与接触牙体后立即发生。
 
  1.饮料中的糖经牙菌斑中的微生物发酵可继续产酸,这种变化需要经过几分钟至一小时。
 
  2.喜欢晚上饮用酸甜饮料又不刷牙的儿童致龋的几率最高。
 
  3.只要延长酸甜饮料的饮用时间,无论采取怎样的饮用方式(如吸吮、用杯子喝),都能增加酸蚀的危害。
 
  喝什么饮料不毁牙
 
  一位学者在小学生中进行了为期三年的试验,他将受试学生分为三组,分别饮用酸甜饮料、加氟饮料和普通饮用水,结果是饮用酸甜饮料患龋率最高,饮普通饮用水稍高,饮用加氟饮料者患龋率最低。
 
  实验发现,加氟饮料中的钙离子和磷离子,可以使饮料中氢离子的释放速度减慢,从而使牙齿脱矿情况得到缓解。只要在柠檬酸饮料中加入15/100万的氟,就能明显减轻酸甜饮料对牙齿的酸蚀。
 
  建议家长:
 
  尽可能不要让孩子在睡前或夜间饮用酸甜饮料。
 
  饮用酸甜饮料宜用吸管,以减少饮料与牙齿的接触。
 

  饮后立即漱口,最好能用含氟牙膏刷牙。 

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