孩子睡觉磨牙真是肚里有虫吗

2015-10-21 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：孩子睡觉磨牙真是肚里有虫吗？大多数父母都觉得磨牙是因为肚里有虫，其实宝宝晚上磨牙与多种因素有关。爸妈只有了解原因，逐项排查，对症下药，才能有效治疗宝宝磨牙的症状。

　　对于很多宝宝来说，睡觉磨牙十分常见，让许多爸爸妈妈彻夜难眠。有人说不需要太在意长大了就会好了(然而磨牙的男神长大后还磨牙)，还有说这是个疾病引起的?大多数父母都觉得磨牙是因为肚里有虫，其实宝宝晚上磨牙与多种因素有关。爸妈只有了解原因，逐项排查，对症下药，才能有效治疗宝宝磨牙的症状。

　　1、牙齿生长发育不良

　　牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

　　解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

　　2、精神过度紧张

　　晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。

　　解决方法：给小孩布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。睡前要避免宝宝摄入兴奋性食物，如含有咖啡因的饮料或食物，像咖啡、巧克力、可乐等。

　　3、消化功能紊乱

　　孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。

　　解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

　　4、营养不均衡

　　挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

　　解决方法：小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。

　　5、睡觉姿势不好

　　如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

　　解决方法：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

相关资讯