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牙髓炎的预防与保健

2015-09-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:得了牙髓炎一吃东西就痛,看到想吃的东西却担心吃了更加疼痛就什么也不敢吃,吃不好睡不着,影响工作学习和身体健康。在此介绍牙髓炎的预防和保健,希望对您有所帮助!

  牙髓炎的预防和保健

 
  牙髓内含有丰富的神经血管,最内层牙髓疼痛性炎症,是牙髓组织的不可逆性炎症,临床分为急性与慢性牙髓炎,属于中医牙痛范畴。得了牙髓炎一吃东西就痛,看到想吃的东西却担心吃了更加疼痛就什么也不敢吃,吃不好睡不着,影响工作学习和身体健康。在此介绍牙髓炎的预防和保健,希望对您有所帮助!
  一、避免异物损伤
 
  有不少牙周病是由于长期的食物嵌塞、口腔卫生不好、炎症等原因造成的,应引起患者及口腔医生的重视。如充填体或修复体过多所产生的创伤,接触点不良而造成食物嵌塞,洁治时器械损伤龈沟底的上皮附着,以致形成牙周袋等。
 
  二、早检查早治疗
 
  早期牙周病在除去了牙石等刺激物,炎症消退后,可取得满意的疗效。晚期治疗的效果则很差,因此,应该经常开展口腔疾病的普查,以便尽早发现和治疗。
 
  三、正确刷牙、洗牙
 
  坚持每晚刷牙、饭后漱口,以清除污垢、保护牙齿。牙刷不可太硬。刷牙是清洁口腔、预防牙周病最好的方法。正确刷牙,定期洗牙能够清除口腔的软白污垢,食物残渣和部分牙面菌斑、牙石的产生,起到按摩牙龈保健牙齿的作用,从而减少口腔的致病因素,促使牙龈组织健康,增强其抗御疾病的能力。
 
  四、注意口腔卫生
 
  从发病因素来看,农村发病率较高,口腔卫生问题是主要原因。注意口腔卫生,自我保护得较好的人,可以少患或不患病,即使患病后,及时治疗,可取得较好的疗效,并且疗效是稳定的。因此,加强口腔健康卫生宣传教育,努力提高人们的口腔卫生习惯可起到预防作用。
 
  五、齿宜常叩
 
  叩齿既巩固了牙根和牙周组织,又兴奋了牙神经,血管和牙髓细胞,这对牙齿的健康有很大好处的。常用叩齿的方法是:先叩臼齿三十六下,再叩门牙三十六下,再错牙叩犬齿各三十六下,最后用舌舔牙周三、五圈并将口水咽下即告结束。每天只要用两分钟的时间,即可起到到保健牙齿的良好效果。
 
  六、牙髓炎的饮食禁忌:
 
  (一)、忌喝酒和碳酸饮料。酒能刺激神经系统,使疼痛加剧,故应忌饮。
 
  (二)、忌吃甜腻食物。牙髓炎患者多伴有龋齿,甜腻食物致龋作用显著,易使局部组织发生坏死,亦可刺激牙髓,故应忌食。
 
  (三)、忌吃辛辣、刺激性食物。如辣椒、洋葱、大蒜等,因其生热;刺激牙髓使疼痛加重,故应忌食。
 
  (四)、忌吃粗糙、坚硬食物。如芹菜、芥菜、大头菜、甘蔗、核桃、瓜子、松子等,易损害牙齿,刺激牙髓,使症状加重,故应忌食。
 
  (五)、忌吃生冷、寒凉的食物。此类不利于炎症的清除,故应忌食。
 
  (六)、忌吃炸、烤、煎食物这些食品可增加牙齿的负担,咀嚼困难,故应忌食。
 
  (七)、忌吃酸性食物。酸性食物对牙髓是一种化学刺激,可加重疼痛,故杨梅、醋、酸辣菜应忌食。
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